產(chǎn)后頭部受風如何排風 頭部受風如何拔風
關鍵詞：#產(chǎn)后
產(chǎn)后頭部受風可通過艾灸、藥浴、拔罐、藥茶調(diào)理及穴位按摩等方式排風。頭部受風拔風方法主要包括針刺療法、刮痧、中藥外敷、推拿及氣功導引。
1、艾灸：
選取百會穴、風池穴進行溫和灸，艾葉的溫通作用能驅散風寒。產(chǎn)后體質虛弱時建議使用隔姜灸，姜片可增強散寒效果。每日灸15-20分鐘，連續(xù)3-5天可緩解頭痛、惡風癥狀。注意避免燙傷，灸后2小時內(nèi)忌碰冷水。
2、藥浴：
用防風、羌活、桂枝各30克煎煮藥液，加入40℃溫水中進行頭部熏蒸。藥性通過蒸汽由毛孔滲入，能疏通經(jīng)絡淤堵。每周2-3次，配合生姜汁擦洗太陽穴效果更佳。產(chǎn)后惡露未凈者需咨詢醫(yī)師。
3、拔罐：
在風府穴、大椎穴處走罐，采用閃火法留罐5分鐘。負壓吸引可排出肌表風寒，改善項強癥狀。拔罐后出現(xiàn)紫黑色瘀斑屬正常排病反應。凝血功能障礙者禁用，拔罐后24小時避免吹風。
4、藥茶調(diào)理：
川芎茶調(diào)散加減方含川芎6克、白芷9克、荊芥穗10克，水煎代茶飲。此方具有祛風散寒、通絡止痛功效，適合產(chǎn)后受風引起的偏頭痛。哺乳期用藥需醫(yī)師調(diào)整配伍。
5、穴位按摩：
用拇指點按合谷穴、列缺穴各3分鐘，配合揉捏耳后翳風穴。按摩力度以酸脹為度，能激發(fā)衛(wèi)陽之氣抵御外邪。每日早晚各1次，按摩后飲用紅糖姜水助發(fā)汗解表。
產(chǎn)后排風期間需注意頭部保暖，佩戴棉質帽子避免二次受涼。飲食宜溫補，推薦當歸生姜羊肉湯、黃芪燉烏雞等藥膳。適當練習八段錦"兩手托天理三焦"式可升發(fā)陽氣。若出現(xiàn)持續(xù)眩暈、嘔吐等嚴重癥狀，應及時就醫(yī)排除顱內(nèi)病變?；謴推诒苊庵苯哟悼照{(diào)，洗頭后需立即吹干發(fā)根，睡眠時保持臥室空氣流通但不可對窗而臥。
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