經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險、引發(fā)炎癥、導(dǎo)致經(jīng)血逆流、加重痛經(jīng)、影響子宮內(nèi)膜修復(fù)。

1、感染風(fēng)險：

經(jīng)期宮頸口擴(kuò)張，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，性行為容易將外界細(xì)菌帶入生殖道。金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等病原體可能引發(fā)陰道炎或盆腔炎。治療需使用甲硝唑、克林霉素等抗生素，配合高錳酸鉀坐浴。同房后出現(xiàn)發(fā)熱或異常分泌物應(yīng)立即就醫(yī)。

2、炎癥反應(yīng)：

經(jīng)血是細(xì)菌理想培養(yǎng)基，性行為摩擦可能造成微小損傷，增加子宮內(nèi)膜炎風(fēng)險。臨床表現(xiàn)為下腹墜痛、經(jīng)期延長，超聲檢查可見內(nèi)膜增厚。治療采用頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素抗感染，嚴(yán)重者需宮腔灌注治療。日常需避免經(jīng)期使用衛(wèi)生棉條超過4小時。

3、經(jīng)血逆流：

性高潮時子宮收縮可能推動經(jīng)血通過輸卵管進(jìn)入盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥概率。典型癥狀為進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛，腹腔鏡檢查可確診。藥物治療包括地諾孕素、GnRH-a抑制劑，手術(shù)治療采用腹腔鏡病灶切除術(shù)。建議經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動。

4、痛經(jīng)加重：

性刺激促使前列腺素分泌增加，強(qiáng)化子宮痙攣性收縮。疼痛指數(shù)可能提升2-3級，伴隨惡心嘔吐。緩解可服用布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥，配合熱敷下腹部。中醫(yī)推薦當(dāng)歸芍藥散加減，針灸選取三陰交、關(guān)元穴。

5、內(nèi)膜修復(fù)延遲：

性行為機(jī)械刺激干擾創(chuàng)面愈合，延長經(jīng)期1-3天。宮腔鏡檢查可見內(nèi)膜血管再生受阻。治療使用戊酸雌二醇促進(jìn)內(nèi)膜生長，補(bǔ)充維生素E改善微循環(huán)。修復(fù)期建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，保證7小時以上睡眠。

經(jīng)期應(yīng)保持清淡飲食，多攝入菠菜、豬肝等富鐵食物，避免生冷辛辣刺激。適度進(jìn)行瑜伽貓式、嬰兒式舒緩運(yùn)動，每日溫水清洗外陰1-2次。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱癥狀，需及時進(jìn)行婦科檢查、血常規(guī)及盆腔超聲診斷。建立規(guī)律月經(jīng)記錄，掌握自身周期特點(diǎn)，必要時采用短效避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)。