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月經(jīng)量大的嚇人怎么辦

夫妻保健編輯 健康萬事通
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月經(jīng)量過多可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善,通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、宮內(nèi)節(jié)育器等因素引起。

1、內(nèi)分泌失調(diào):

長期壓力過大或過度節(jié)食可能導致激素分泌紊亂,使子宮內(nèi)膜增厚脫落異常。建議保持規(guī)律作息,適當補充富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜,必要時在醫(yī)生指導下使用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。

2、子宮肌瘤:

肌壁間肌瘤可能使宮腔面積增大導致經(jīng)量增多,常伴有經(jīng)期延長。可通過超聲檢查確診,直徑小于5厘米的肌瘤可嘗試米非司酮等藥物控制,黏膜下肌瘤建議行宮腔鏡切除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉:

異常增生的內(nèi)膜組織可能引發(fā)突破性出血,表現(xiàn)為經(jīng)間期點滴出血伴經(jīng)量驟增。宮腔鏡檢查是金標準,較小息肉可用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng),多發(fā)息肉需行刮宮術(shù)。

4、凝血功能障礙:

血小板減少癥或血友病等疾病會導致凝血異常,可能伴隨皮下瘀斑、牙齦出血。需進行凝血四項檢查,確診后需補充凝血因子或輸注血小板,同時避免服用阿司匹林等抗凝藥物。

5、宮內(nèi)節(jié)育器:

含銅節(jié)育器可能刺激子宮收縮導致經(jīng)量增加,通常發(fā)生在放置后3-6個月內(nèi)。若持續(xù)出血可考慮更換為含孕激素節(jié)育器,或取出后改用其他避孕方式。

月經(jīng)期間建議穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每2-3小時更換衛(wèi)生巾,記錄出血量浸滿一片日用衛(wèi)生巾約20ml。日常可飲用紅棗枸杞茶補氣血,避免劇烈運動加重出血。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀,或單次月經(jīng)總量超過80ml浸濕16片以上衛(wèi)生巾,需立即就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。長期月經(jīng)過多可能導致缺鐵性貧血,可適當攝入紅肉、蛋黃等富含血紅素鐵的食物,維生素C有助于鐵吸收但需避免與咖啡、茶同服。

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