來月經(jīng)的時候可以過性生活嗎？
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來月經(jīng)時可以同房嗎？不能。因為女人月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，造成子宮表面有個很大的創(chuàng)傷，現(xiàn)在做愛的話，極易感染。容易得婦科疾病。這些疾病很難治愈。以下是月經(jīng)不能同室的原因:
1、女性月經(jīng)來潮，子宮內(nèi)膜出血，部分子宮內(nèi)膜破裂脫落，部分血管也開放暴露，此時性交，局部刺激增加月經(jīng)量，延長月經(jīng)日，加重經(jīng)期不適癥狀。
2、經(jīng)期性交，女性月經(jīng)分泌物進入男性尿道，會引起男性尿道刺激癥。
3、此時性生活容易引起細菌感染。經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，子宮口也呈微張狀態(tài)。另外，由于經(jīng)血的排出，陰道內(nèi)的酸性環(huán)境變淡，陰道的自潔能力變?nèi)?。此時性交，男性生殖器會帶入細菌，感染子宮內(nèi)膜引起骨盤炎癥，給女性帶來痛苦。有些女性在月經(jīng)干凈后幾天又回來了，遇到這種情況要多加注意，避免性交污染。此外，還應(yīng)注意月經(jīng)期即使使用避孕套也不能進行性交，因為避孕套只能阻止精子進入陰道，但不能防止把細菌帶入陰道，所以，這樣做也是有害的。
女性的益顏健體飲食調(diào)養(yǎng)的原則之一，就是與月經(jīng)周期變化相吻合的"周期飲食"。這也是男女間益顏健體飲食調(diào)養(yǎng)中最主要的一個不同點。
很多女性在月經(jīng)來潮前幾天(月經(jīng)前期)有抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁、疲勞等不適癥狀。一般認為這與體內(nèi)雌激素、妊娠激素的比例失調(diào)有關(guān)。此時，女性應(yīng)該選擇既有益美容作用，又能補氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品，如白菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、薏米、百合、金絲瓜、冬瓜、海參、胡蘿卜、胡蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
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