住在重慶的可讀小學三年級，體重超過100公斤。最近，父母帶他去醫(yī)院尋求科學的減肥方法，在醫(yī)院的檢查中發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良和脂肪肝令家人吃驚。據(jù)營養(yǎng)科醫(yī)生介紹，許多兒童非病理性肥胖，肥胖不是衡量人體質的標準，合理飲食是維持人體健康的重要原因。

每周兩次快餐胖腿是這樣練習的

家庭生活條件也很好，孩子的飯量很多，特別喜歡吃肉類，為什么營養(yǎng)不良呢？對于這樣的檢查結果，可可的母親有點困惑。兒子平時身體很好，有點胖，身高135厘米，體重54.5公斤。來醫(yī)院的目的是通過飲食控制體重，沒想到發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良。

平時食欲好，正餐飯每餐約3碗飯，喜歡肥肉、油炸食品、辣食品。每周在研修機構上兩次課外指導課，時間緊迫，在研修機構旁邊的快餐店解決晚餐。平時在家的時候，可可喜歡躺在沙發(fā)上吃點心看動畫片。只要不是同學讓他出去玩，他就不會出門。

不合理的飲食使兒童脂肪嚴重超標

通過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)可可內(nèi)臟脂肪面積為116cm2，提示患糖尿病、脂肪肝、高脂血癥等慢性疾病的風險很高。肌肉量正常，但體重和體脂嚴重超標，屬于超重肥胖型體型，脂肪主要集中在腰部和腿部。另外，腹部超聲波檢查顯示，胖腿有明顯的脂肪肝，血生化發(fā)現(xiàn)肝功能正常，血糖值正常，血壓高，血脂高。

檢查發(fā)現(xiàn)，實際的基礎代謝率為1418kcal/d，以碳水化合物代謝為主，根據(jù)計算每天的飲食量，攝取能量超過2000kcal/d，超過標準。另外，可可體內(nèi)缺乏優(yōu)質蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等，營養(yǎng)不良。

專家:家長應該拋棄越胖越健康的舊思想

醫(yī)生告訴記者，每月有4~5個像陳可這樣的胖土要求減肥。青少年肥胖會增加患慢性代謝性疾病的風險，如糖尿病、高血壓、高脂血癥、痛風等，尤其是2型糖尿病在青少年肥胖者中的檢測率越來越高。

現(xiàn)在生活越來越好，家長要拋棄越胖越健康的老思想，正確認識孩子肥胖的危害，社會也要重視非病理性兒童肥胖的介入，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

在飲食方面，營養(yǎng)專家主張肥胖兒童應主要攝取低碳水化合物、高質量蛋白、低鹽低脂肪、高維生素和礦物質飲食。醫(yī)生提醒家長，青少年減肥不同于成年人，因為青少年處于快速成長發(fā)育階段，對營養(yǎng)的需求非常高，需要合理的飲食指導，配合適當?shù)腻憻挘跐M足正常成長發(fā)育的同時控制體重。具體的科學減肥營養(yǎng)方案必須在專業(yè)營養(yǎng)醫(yī)生的指導下執(zhí)行。