著火該怎么辦？5根據(jù)起火類型降火
關(guān)鍵詞：#降火
立夏過(guò)去了，夏天的腳步聲響在耳邊，氣溫上升，人體也容易發(fā)生起火癥狀。體內(nèi)著火，不去除的話，會(huì)對(duì)五臟造成損害，但是降火也要對(duì)癥治療，不同類型的虛火需要用不同的方法去除，接下來(lái)看看吧
內(nèi)臟有虛火，分不同類型：
1、肝火旺盛型：
主要表現(xiàn)為目視不清、眼干、耳鳴、眼里分泌物多。用龍膽瀉肝丸治，食療可以吃一些薺菜、油菜或者西紅柿。
肝火旺盛時(shí)，如何降火？
如果是肝火上炎，可以多吃清肝瀉熱食物
睡眠多夢(mèng)、眼紅腫痛、口渴等是肝火上炎的癥狀。病因多為肝氣長(zhǎng)郁，吸煙喝酒過(guò)多，吃甘肥辛辣的東西。要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、青梅、山楂及柑橘等。
脾虛肝盛時(shí)，多吃健脾益氣食物
脾虛肝盛時(shí)，身體疲勞，腹脹少，兩種恐嚇膨脹痛，大便稀少等。病因多是脾氣虛弱，肝氣過(guò)盛，影響脾氣運(yùn)行功能。飲食中應(yīng)多吃扁豆、高粱米、薏苡、蕎麥、栗子、蓮子、芡實(shí)、山藥、棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙等食物，以健脾理氣為主。
2、胃腸積熱型:
主要表現(xiàn)為腹脹、口臭、便秘。癥狀不重時(shí)，可服用消食片，食療可吃黃瓜、苦瓜等。
3、肺火旺盛型:
主要表現(xiàn)為口、唇、舌、咽干燥、不適。西醫(yī)認(rèn)為維生素B2的表現(xiàn)不足，可以服用維生素B2或者吃富含維生素B2的食品。推薦冰糖煮梨水，放些銀耳、蓮子、百合，既好喝又可滋陰降肺火。
4、腎火旺盛型：
腎火一般都是因虛導(dǎo)致的。主要表現(xiàn)是頭暈耳鳴、失眠健忘、腰酸、脫發(fā)等。夏天人體消耗大，容易發(fā)生虛火炎癥，可以用補(bǔ)充的方法去除腎火，如吃甲魚、牡蠣、王子參等。
5、心火旺盛型:
心火分為虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干，降低虛火可用金銀花浸水的實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短紅、心煩，降低實(shí)火可用蘆根或帶芯的蓮子煮湯。
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