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西紅柿這樣吃很可能會出大事

女性營養(yǎng)飲食編輯 醫(yī)普小新
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番茄色澤鮮艷,味道鮮美,食法多樣,是人們餐桌上常見的平民化蔬菜。不僅味道酸甜可口,還含有對人體有益的要素,經(jīng)常吃西紅柿,可以達到去除斑點、美白、降低血壓、預防癌癥等多種養(yǎng)生效果。但是,吃西紅柿的好吃很多,但是吃的時候要注意。不那樣的話,容易發(fā)生事故哦~

服用抗凝血藥物時不能吃

維生素k的主要作用是催化肝凝血酶原和凝血活素的合成,維生素k不足時,限制凝血酶原的合成延長凝血時間,皮下和肌肉出血。西紅柿正好含有豐富的維生素k,服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不應該吃。

不要空腹食用

番茄中含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸反應,凝結成不溶性塊狀物,這些硬塊可能會堵塞胃出口幽門,引起胃腸膨脹、疼痛等不適癥狀。

吃成熟的西紅柿

未成熟的青西紅柿含有生物堿苷(向日葵堿)的形狀為針狀結晶體,吃完后口腔苦澀,嚴重時中毒。所以生的西紅柿最好不要吃。

長期加熱烹飪后吃

長期加熱烹飪后烹飪后失去原有的營養(yǎng)和味道,西紅柿紅素容易受光、熱、氧分解,失去保健作用。因此,烹飪時應避免長時間高溫加熱。

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