女性性生活后喝果汁或酸奶對身體有利
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幸運(yùn)的是，一項(xiàng)研究表明，如果女人稍微改變一下 飲食結(jié)構(gòu)，便可使經(jīng)常令她們心煩的尿路感染概率降低。
研究人員們發(fā)現(xiàn)，女性如果每天至少喝一杯不加甜 味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么她們發(fā)生尿路感染的概率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。性生活后馬上喝一杯，效果更顯著。
研究人員解釋說，性交時(shí)的擠壓容易使女性尿道受 傷，并會將尿道周圍或尿道前端的細(xì)菌帶入膀胱。陰道內(nèi)生存的細(xì)菌也可以因性交被帶到尿道口。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細(xì)菌的概率明顯增加。酸性強(qiáng)的果汁飲料可以減少尿道細(xì)菌的數(shù)量，大大降低尿路感染的發(fā)生概率。
研究還發(fā)現(xiàn)，一些特別酸的果汁，尤其是用果榨出的果汁，對防止女性尿路感染的頻繁復(fù)發(fā)有很好的療效。
另外，性生活后喝酸奶，每周至少吃三次含乳酸菌的乳制品，也有助于女性避免尿路感染。
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