乳腺增生的發(fā)病原因有哪些？哪些不良習(xí)慣會誘發(fā)乳腺疾??？
乳腺增生是困擾女性健康的常見疾病，大多數(shù)女性都有不同程度的乳腺增生。白領(lǐng)們因?yàn)樯钚菹⒉灰?guī)則，感情容易變動，引起內(nèi)分泌失調(diào)，成為乳腺增生的者。正是一些不健康的生活習(xí)慣，引起機(jī)體失衡，激素分泌紊亂，從而對乳房腺體進(jìn)行長期的不良刺激而引起乳腺組織異常增生脹大。那么，乳腺增生的發(fā)病原因有哪些呢？
情緒不穩(wěn)定
隨著社會的發(fā)展，人們的競爭意識和生活節(jié)奏也發(fā)生了很大的變化，特別是女性，平時多愁善感，容易忍受，長期不發(fā)泄，肝經(jīng)淤青，整個內(nèi)部環(huán)境發(fā)生不良變化，乳腺疾病的發(fā)病率提高。
激素失調(diào)
長期使用含有雌激素的護(hù)膚品，這些含有激素的護(hù)膚品被皮膚吸收，體內(nèi)的雌激素水平也會提高。服用激素類藥物，直接導(dǎo)致體內(nèi)激素水平不平衡，這些都可以提高本病的發(fā)病率。
不良生活習(xí)慣
人流、不育、30歲以上不育、不哺乳、夫妻性生活不和等，或者戴緊胸罩，容易壓迫淋巴和血液循環(huán)，不利于乳腺健康。
不健康的飲食習(xí)慣
不健康的飲食習(xí)慣明顯提高了乳腺增生的概率，隨著現(xiàn)代人生活條件的改善，飲食發(fā)生了變化，人們的飲食主要以肉類和海鮮類產(chǎn)品為中心，形成了現(xiàn)在流行的酸性體質(zhì)?；蛘哂胁豢茖W(xué)、不健康的高熱量、高脂肪飲食習(xí)慣，結(jié)果乳腺增生的發(fā)病率大幅度提高。
運(yùn)動不足
長期從事辦公室工作的女性白領(lǐng)，運(yùn)動不足，接觸陽光少，在陽光下運(yùn)動多出汗，有助于排除體內(nèi)多馀的酸性垃圾。但是，現(xiàn)在人們越來越多，運(yùn)動量大幅減少，長期以來酸性代謝物長期滯留在體內(nèi)，體制酸性化。
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