牙齦出血可以說是口腔最常見的問題之一。有時咬蘋果會發(fā)現(xiàn)蘋果上有血跡，驚訝的馀地也有疑問。為什么突然牙齦出血了？牙齦出血的具體原因很復(fù)雜，很多人最初考慮的是口腔疾病，但也有人說牙齦出血是肝臟的問題。這到底是什么？

專家:牙齦出血不一定是肝臟不好

有人認(rèn)為牙齦出血是肝臟出現(xiàn)問題，廣東省中醫(yī)院肝病專家池曉玲教授在此前的采訪中指出，這與中醫(yī)肝臟藏血的理念有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為人體血液的正常運(yùn)行是心主血、肝臟藏血、脾統(tǒng)血的共同作用”

而站在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說，池曉玲教授表示，當(dāng)人們患上比較嚴(yán)重的肝病時，凝血功能會出現(xiàn)問題，自然也會導(dǎo)致牙齦容易出血不止，“血液中的凝血因子大部分是由肝臟合成，因此肝臟合成凝血因子的功能出現(xiàn)問題時，如急性重型肝炎、嚴(yán)重的肝硬化或者肝癌晚期，凝血因子就會減少，就很容易發(fā)生出血不止的現(xiàn)象；另外，如果肝硬化嚴(yán)重，會引起脾臟功能亢進(jìn)，會導(dǎo)致血液中的血小板數(shù)目減少，從而出現(xiàn)出血不能凝固的現(xiàn)象?！?/p>

總的來說，池曉玲教授認(rèn)為，牙齦出血不一定就是肝不好，如果患者有所懷疑，可以先到牙科門診看看，排除口腔問題后再考慮肝病方面的治療。

吃什么水果能改善牙齦出血問題？

牙齦出血最常見的原因是口腔問題，但口腔清潔不充分，牙菌斑堆積誘發(fā)牙齦炎是牙齦出血最主要的誘因。

因此，一般來說，為了預(yù)防牙齦出血，多吃新鮮蔬菜水果是絕對好的，食物的形狀、質(zhì)地和粗糙度會影響牙菌斑的堆積，因此咀嚼含有長纖維、表面粗糙的蔬菜有助于去除菌斑，當(dāng)然也有助于預(yù)防牙齦出血。

多吃以下4種水果也有助于改善牙齦出血哦~

獼猴桃:獼猴桃富含維生素b、維生素c和各種微量元素，而且味道甘酸寒冷，有調(diào)整理氣、滋潤生津、消熱的效果，因此多吃獼猴桃對改善口腔潰瘍和牙齦出血有很好的效果。

雪梨：眾所周知的是，雪梨具有生津、清熱和潤燥的功效，多吃雪梨對口腔問題的改善也有好處，雪梨可用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃、牙齦腫痛、牙齦出血等癥。

馬蹄:學(xué)名菱角具有清熱解毒、涼血生津等效果，馬蹄食法多，水果生食、榨汁、煮湯煮水喝效果好，對內(nèi)熱過多引起的牙齦出血問題效果特別好。

火龍果：火龍果性平，可以清熱解毒降火。與其他水果不同的是，火龍果含鐵量要高不少，而鐵則是合成血紅蛋白必不可少的元素，因此多吃火龍果對牙齦出血的患者來說自然是有利而無害的。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：池曉玲廣東省中醫(yī)院肝病?？平淌谥魅吾t(yī)師擅長疾病： 辨證施治、中醫(yī)心理治療、情志療法、中醫(yī)外治法及藥膳食療、養(yǎng)生保健，提出并實(shí)施中醫(yī)多維立體系列療法體。