買(mǎi)文胸時(shí)，導(dǎo)購(gòu)小姐常會(huì)特別提醒：“戴文胸一定要把腋下的贅肉都塞進(jìn)去！”其實(shí)，長(zhǎng)期這樣做，不利于乳房健康，甚至可能增加癌變機(jī)會(huì)。長(zhǎng)時(shí)間擠壓副乳會(huì)導(dǎo)致局部血液運(yùn)輸不良，增生性疾病和癌變機(jī)會(huì)增加。

在舉行的乳腺疾病宣傳活動(dòng)中，專(zhuān)家指出，擠壓副乳是乳房日常保健的四個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)之一。將副乳強(qiáng)塞入胸部，局部血液運(yùn)轉(zhuǎn)不順暢，癌變的機(jī)會(huì)也有增加的可能性。此外，擠壓乳暈周?chē)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/tpj566wwk2rr0uy.html" target="_blank">痤瘡也不利于保持乳房健康。

贅肉塞文胸不能提高胸部

不能輕視副乳腺。和乳腺一樣感情也很好。人體從兩側(cè)腋窩到陰部有兩條生乳線，但人類(lèi)進(jìn)化至今，只剩下一對(duì)乳腺，其他副乳腺退化。但是，臨床上有兩三對(duì)乳房，乳頭、乳暈、乳腺組織齊全的人。95%的副乳腺發(fā)生于胸部，多見(jiàn)于腋窩前線。有腺體組織的副乳，可出現(xiàn)隨月經(jīng)周期的脹痛，也可出現(xiàn)副乳腺的良惡性腫瘤。

腋下發(fā)現(xiàn)腫塊時(shí)，應(yīng)仔細(xì)鑒別副乳腺是腫塊還是乳腺腫塊向上延伸。由于副乳腺貼著皮膚生長(zhǎng)，或者長(zhǎng)得較大，會(huì)讓人感覺(jué)腋窩處不適，也影響美觀，可根據(jù)個(gè)人意愿進(jìn)行切除。但是，對(duì)于沒(méi)有腺體組織的副乳，平時(shí)不會(huì)出現(xiàn)癥狀，不會(huì)影響身體活動(dòng)，也不會(huì)影響美觀。

專(zhuān)家建議，不要隨意擠壓副乳，平時(shí)盡量不要擠壓副乳，特別是戴胸部時(shí)，要戴大小松弛適當(dāng)?shù)男夭浚x擇無(wú)袖上衣時(shí)胸部的尺寸也不要太窄。以魔力豐胸為賣(mài)點(diǎn)的塑料胸，穿著時(shí)強(qiáng)調(diào)腋下的贅肉全部塞入胸部，胸部變得豐滿。但是，這相當(dāng)于長(zhǎng)期擠壓副乳，局部血運(yùn)不暢，同樣可以發(fā)生增生性疾病，增加癌變的機(jī)會(huì)。

你不知道的乳房保健知識(shí)生活需要注意

1、戴上胸罩不能阻止胸部下垂

胸罩作為裝飾起到美麗的作用，對(duì)乳房的發(fā)育沒(méi)有任何作用，也沒(méi)有其他保健和治療作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，佩戴胸罩對(duì)于乳房健康并不會(huì)帶來(lái)任何益處，如果胸罩佩戴方式不當(dāng)，反而會(huì)帶來(lái)一些健康問(wèn)題，尤其是現(xiàn)在市場(chǎng)上常見(jiàn)的聚攏型胸罩，容易對(duì)乳腺發(fā)腺體造成壓迫。乳房下垂與乳房的體積有一定的關(guān)聯(lián)性，一般來(lái)說(shuō)，乳房曾經(jīng)或現(xiàn)在較大是乳房下垂的前提條件，乳房較小的人一般不容易下垂。

乳房下垂不可逆轉(zhuǎn)，佩戴胸部確實(shí)有緩和乳房下垂的作用。一般來(lái)說(shuō)，由于受到重力的作用，乳房會(huì)出現(xiàn)下垂的傾向，乳房下垂會(huì)影響胸部的血液回流，血流容易出現(xiàn)胸部淤青，反之也會(huì)影響乳腺的發(fā)育，所以佩戴文胸可以克服重力對(duì)乳房的影響。對(duì)于自己乳房大的人來(lái)說(shuō)，戴胸罩的方法不能防止乳房下垂。短期之內(nèi)佩戴胸罩或許對(duì)乳房下垂有一定的緩解作用，但是當(dāng)乳房增大到一定程度時(shí)，佩戴胸罩是無(wú)法阻止其下垂的。

2、從健康的角度來(lái)看，沒(méi)有必要增加鋼圈

胸部是否放置鋼圈主要是由于設(shè)計(jì)功能的考慮，從現(xiàn)在的狀況來(lái)看，大部分的運(yùn)動(dòng)胸部沒(méi)有放置鋼圈主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)減少壓迫和摩擦等。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的設(shè)計(jì)多考慮避免胸部運(yùn)動(dòng)中的位移、變形等因素，不是更加重視胸部的支撐，而是更加重視胸部的支撐。但是，適合少女和中老年女性的胸部一般不放鋼圈，主要是為了提高穿著時(shí)的舒適度，放鋼圈的胸部支撐效果好。從乳房健康的角度來(lái)看，沒(méi)有必要增加鋼圈。

3、佩戴不當(dāng)比不戴更易有風(fēng)險(xiǎn)

聚攏型文胸可以使乳房更加集中，也有一些女性為了美觀而可以選擇比自己實(shí)際乳房大小稍小型號(hào)的文胸，王建梅表示，選擇過(guò)緊的文胸可能會(huì)對(duì)乳房造成壓迫，也會(huì)對(duì)胸部血液循環(huán)產(chǎn)生影響，長(zhǎng)時(shí)間如此，有可能會(huì)增加一些乳腺疾病發(fā)生的可能，如乳腺增生、乳頭凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌，乳頭凹陷也會(huì)對(duì)女性哺乳帶來(lái)極大困難。黃蓉蓉告訴記者，如果文胸對(duì)胸部造成的壓迫比較嚴(yán)重，乳頭有時(shí)會(huì)出現(xiàn)炎癥。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，不戴胸罩一般不會(huì)產(chǎn)生太大的影響，相反，如果胸罩的戴法不當(dāng)，反而會(huì)帶來(lái)一系列問(wèn)題。例如，有些女孩乳房發(fā)育早，與同齡人情況差距大，有些人害羞地選擇過(guò)小或過(guò)緊的胸罩來(lái)束身，但需要說(shuō)明的是，乳房的正常發(fā)育過(guò)程不會(huì)停止，反而會(huì)導(dǎo)致乳房發(fā)育畸形。乳房發(fā)育初期長(zhǎng)時(shí)間穿緊身內(nèi)衣，乳房發(fā)育成熟后的位置比普通人低2~3厘米，對(duì)外觀有很大影響。

4、副乳并非胸罩?jǐn)D壓導(dǎo)致

有些人認(rèn)為副乳的出現(xiàn)是由于穿戴胸罩過(guò)緊，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)胸部造成擠壓的結(jié)果。副乳是一種先天性疾病，是由遺傳因素導(dǎo)致的，并非文胸長(zhǎng)期擠壓的結(jié)果。如果母體有副乳，后代出現(xiàn)副乳的幾率會(huì)增大。

副乳在乳腺未發(fā)育前不易發(fā)現(xiàn)，典型的副乳有乳頭，一般懷孕后明顯。哺乳期出現(xiàn)副乳時(shí)，適當(dāng)按壓可減輕副乳癥狀。副乳是乳腺纖維組織，會(huì)出現(xiàn)周期性疼痛。副乳發(fā)生病變時(shí)，副乳中出現(xiàn)纖維腺瘤、腫瘤等，需要立即采取措施處理。副乳大的話，患者可以通過(guò)手術(shù)切除，副乳小，沒(méi)有病變的話，可以不處理。

5、避免肩帶和看不見(jiàn)的皮帶

胸罩肩帶和底圍過(guò)緊也不好。為了獲得更好的乳房外觀，一些女性在穿內(nèi)衣時(shí)經(jīng)常收緊肩帶，以提高乳房。肩帶過(guò)緊反而會(huì)壓迫胸部的下部，特別是有鋼制托盤(pán)的胸部。文胸的肩帶種類(lèi)很多，建議女性盡量選擇肩帶寬的設(shè)計(jì)，肩帶過(guò)細(xì)的話肩膀和頸椎會(huì)變得不舒服，夏天很多女性使用的看不見(jiàn)的帶子不推薦。

6、純天然材質(zhì)

從內(nèi)衣材質(zhì)來(lái)看，簡(jiǎn)單地用天然纖維或合成纖維來(lái)決定內(nèi)衣質(zhì)量的優(yōu)劣是很困難的，要關(guān)注材質(zhì)的安全系數(shù)、服用性能等，天然材質(zhì)不一定比非天然材質(zhì)好。許多改性合成纖維的服用性能也很好，人們穿著舒適，材質(zhì)吸濕、吸汗效果好，而且清洗時(shí)柔軟，這種材質(zhì)也可以放心使用。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，合成纖維不一定比天然纖維差。

7、乳房不腫不痛不等于沒(méi)問(wèn)題

乳房病變常伴有疼痛，如周期性或不規(guī)則的膨脹疼痛、跳躍、刺痛、放射性和牽引性疼痛等。有些人會(huì)覺(jué)得疼痛作為乳房疾病的惡性或良性指標(biāo)，認(rèn)為不疼就不是惡性腫瘤。臨床上很多因?yàn)樘弁炊鴣?lái)看病的患者都是良性的，反而惡性腫瘤大多感覺(jué)不到疼痛，除非腫瘤已經(jīng)壓迫到神經(jīng)。有疼痛的腫塊多為炎癥性、良性增生性，如急性乳腺炎、乳腺增生病等。無(wú)痛腫塊多見(jiàn)于良性腫瘤和惡性腫瘤，如乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。

8、文胸不當(dāng)影響很大

很多女性在穿著時(shí)集中乳房的位移從外向內(nèi)移動(dòng)，結(jié)果乳房的形狀很美，但影響淋巴的回流，延緩新陳代謝，增加乳腺泡沫內(nèi)毒素，增加患病概率。不合適的胸部會(huì)引起乳房疼痛，長(zhǎng)期使用緊張的胸部，乳房下方的壓迫部分會(huì)產(chǎn)生供血不良、纖維化現(xiàn)象，形成索狀肥厚，壓迫疼痛。