日常四招助女性預(yù)防乳腺炎
乳腺炎是指乳腺急性化膿性感染，多見(jiàn)于女性哺乳期，尤其是初產(chǎn)婦。那么如何及時(shí)預(yù)防乳腺炎的發(fā)生？
專家指出，女性可以通過(guò)以下事項(xiàng)預(yù)防乳腺炎的發(fā)生:
1、在日常生活中，女性朋友應(yīng)盡量保持良好的心情，不要太生氣，平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。如果女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的乳頭有皸裂現(xiàn)象，要及時(shí)治療。
2、女性朋友在懷孕期間，要做好乳房衛(wèi)生保健工作，應(yīng)每天用清水或酸堿度為中性肥皂水，擦洗乳頭和乳暈部分。也可以用酒精或白酒試察乳頭和乳暈，以此來(lái)提高乳房部位的抵抗力。
3、如何及時(shí)預(yù)防乳腺炎的發(fā)生？許多女性朋友在哺乳期間沒(méi)有完全擠出乳汁，一些乳汁仍然積存在乳房中，這很容易導(dǎo)致乳腺炎。因此，建議女性朋友每次哺乳后一定要排出乳汁。如果嬰兒不完全允許，可以用一些工具吸出乳汁。
4、對(duì)于先天性乳頭畸形的女性，要對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正。先天性乳頭畸形的女性可以用酒杯按住乳頭，用吸奶器吸住乳頭，按摩乳房，用手輕輕拉動(dòng)乳房。
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