進入青春期的男女，出現(xiàn)懷春現(xiàn)象是生理和心理發(fā)展的必然結(jié)果。女孩十二三歲月經(jīng)初潮后，乳房日趨隆起變大，體態(tài)豐滿，臀部變圓，體內(nèi)大量分泌雌激素，性欲開始產(chǎn)生，與異性接觸的欲望普遍增強，而且表現(xiàn)形式也越來越豐富多彩。

例如喜愛看性知識方面的書籍，喜歡摘抄文學(xué)作品中有關(guān)愛情的精彩描述，摘抄描寫愛情的詩歌和歌曲，并由此引起性的聯(lián)想。同時，我們也喜歡關(guān)注異性，渴望與異性接觸。我們喜歡在異性面前展示我們的外表和身材。我們希望贏得異性的好感。有些人甚至想盡一切辦法通過釁來吸引對方的注意力。心理學(xué)家把這段時間稱為對異性向往期。

發(fā)育時期的少年少女，受傳統(tǒng)文化的影響，將自己的正常性生理和性心理發(fā)育視為淫穢、罪惡的表現(xiàn)，影響自己的正常思考、感情、行為，是心理障礙。

因此，青少年應(yīng)重視自己性心理保劍男女青年對兩性關(guān)系的理解、體驗、行為表現(xiàn)等心理變化發(fā)展過程客觀存在，正常。但是，必須與社會、個人的生存條件協(xié)調(diào)，主要集中在追求知識、理解社會上，加強理性，減少對性的關(guān)注。

少女在青春期的性體驗比少年敏感，不知不覺中經(jīng)常發(fā)生自慰行為。有自慰習(xí)慣的人可以轉(zhuǎn)移注意力，回憶，思考有意義的事情，減少對自慰的興趣。

少年少女必須正確對待懷春現(xiàn)象監(jiān)護人和老師們不應(yīng)該把懷春視為犯罪，應(yīng)該理解他們，及時指導(dǎo)。鼓勵男女同學(xué)之間的正常交往，培養(yǎng)孩子的性道德和性適應(yīng)能力，順利度過性發(fā)育的重要時期。

性早不能放縱

性生活不能放縱過度

我國許多養(yǎng)生文獻強調(diào)性生活不能放縱過度。如《三元參贊延壽書》云："愁多則損精，人可寶者命，可惜者身。沉重的人很精致。肝精不牢固，眼花繚亂的肺精不充實，肌肉瘦弱的腎精不牢固，精神減少的脾精不牢固，牙齒浮疼。消耗真正的精神，疾病到達，死亡到達”。指出性生活過度放縱對身體、臟腑的危害性。書中還指出“Y陽之路，精液空，謹(jǐn)慎寧靜，后天不老”。認(rèn)為保養(yǎng)精氣，是延年益壽的重要措施之一。

性生活不可過早

根據(jù)古代學(xué)者對人的生長發(fā)育的生理過程及腎的重要作用的論述，男子到了八歲，腎氣開始充實，十六歲時腎氣旺盛，以腎精為物質(zhì)基礎(chǔ)，促進生殖機能的天癸產(chǎn)生，精氣滿溢而能外泄，兩性交合，就能生育子女。

但是如此時倚仗血氣盛，而性交過早，甚至性愛無度，就會損傷精、氣。猶如園中之花，早發(fā)必先枯萎。因此，在《萬氏家傳養(yǎng)生四要》中，指出“現(xiàn)在的男性，方其少，不及二八而御女，通過其精神，精神不滿，先腹瀉，五臟不滿，他日子有難形狀的疾病”，指出“腎精不足，取給臟腑，臟腑精神不足，取給骨髓，臟腑精神不足，小便淋痛，大便干燥，髓竭，頭軟，腰脊疼痛。……那個可以很長時間。說明性交過早，影響其他臟腑的生長發(fā)育，甚至發(fā)生各種疾病。

中國宋代著名婦科在《婦女大全良方》中說:“男性十六精通，一定三十結(jié)婚的女性十四天龜(月經(jīng))到達，二十結(jié)婚”?！皬膬?yōu)生優(yōu)育的觀點出發(fā)，性交不能太早，晚婚年齡和晚婚的好處。這與我國《婚姻法》規(guī)定的結(jié)婚年齡，男性不得早于22歲，女性不得早于20歲的規(guī)定精神一致。