怎么能預(yù)防宮頸癌的發(fā)生？學(xué)會三招有效預(yù)防宮頸癌
子宮頸癌可能是由慢性炎癥反復(fù)刺激引起的，女性應(yīng)積極預(yù)防慢性子宮頸炎，子宮頸癌也可能是由性生活不衛(wèi)生引起的，女性應(yīng)注意性生活衛(wèi)生，男性伴侶包皮衛(wèi)生，男性包皮過長隱藏的包皮垢容易誘發(fā)女性子宮頸癌
預(yù)防宮頸癌學(xué)會三個招數(shù)
1、積極防治慢性宮頸炎：慢性宮頸炎反復(fù)刺激容易誘發(fā)宮頸癌，會增加宮頸癌的發(fā)病幾率，會對子宮及卵巢造成嚴(yán)重的損傷，因此女性要做好預(yù)防婦科病的措施，盡量避免炎癥感染，炎癥感染容易誘發(fā)宮頸癌。
2、加強生育周期保健:女性盡量在最佳年齡段結(jié)婚生育，做好生育周期保健工作，生育后盡量做好私處護(hù)理工作，定期到醫(yī)院復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，生育后避免過早性生活，生育后過早性生活容易引起宮頸癌發(fā)病。
3、切除過長的陰莖包皮:男性包皮過長容易引起子宮頸癌，男性包皮過長需要立即手術(shù)切除治療，包皮過長容易引起包皮垢，包皮垢容易引起炎癥感染，女性容易引起各種婦科炎癥
吃什么可以預(yù)防宮頸癌
1、胡蘿卜:胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以保護(hù)身體免疫系統(tǒng)，提高女性身體的抗病能力，降低癌變風(fēng)險，因此女性平時多吃胡蘿卜，多吃新鮮蔬菜和水果對身體有好處
2、堅果和花生：女性朋友經(jīng)常吃堅果和花生對身體好處多，能提高人體的抗病能力，并且能補充微量元素，花生中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能提高身體的抗病能力，并且能改善機體的免疫功能，可以有效預(yù)防宮頸癌發(fā)病。
3、多吃大豆產(chǎn)品:大豆含有豐富的植物雌激素，含有豐富的異黃酮，具有調(diào)節(jié)激素的作用，保護(hù)卵巢和子宮健康，降低子宮頸癌的發(fā)病率，同時具有多種養(yǎng)生保健的效果，具有延長壽命的作用。
如何有效預(yù)防宮頸癌？積極防治慢性宮頸炎，并且要多吃些新鮮的蔬菜水果，多吃防癌抗癌的食物，菌類食物具有防癌抗癌的作用，大蒜具有防癌抗癌的作用，經(jīng)常吃堅果能降低宮頸癌的發(fā)病幾率，女性必須要做好子宮及卵巢的保養(yǎng)，并且要做好癌癥的篩查。
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