男人做夢遺精是什么原因造成的？治療遺精最有效的方法是什么？
對于處在青春期的男性來說，時(shí)常會(huì)在睡夢中夢到色情情節(jié)時(shí)，此時(shí)就會(huì)不由自主的下體感到濕漉漉的，使之這就成為生理性遺精，如果長時(shí)間的進(jìn)行觀看色情電視、電影等情節(jié)，此時(shí)就會(huì)影響正常的生活和身體健康，這是萬萬不允許的。那么，當(dāng)男人發(fā)生遺精時(shí)怎么辦呢？又因如何治療呢？
1、夢遺精的原因
睡眠夢遺精，被稱為夢遺精的冷靜時(shí)遺精，被稱為滑精。俗話說滿了就溢出來。精液經(jīng)常發(fā)生，貯藏時(shí)，遺精排出體外。
夢遺精不僅與夢想有關(guān)，也與大家睡覺的姿勢和手淫有關(guān)。一般來說，只要大家能加強(qiáng)自我控制，夢遺精就能有效控制，色情夢容易引起遺精。
另外，一部分夢遺患者因飲食不整齊，喜歡吃甘肥辛辣的東西，體內(nèi)濕熱，濕熱下降，精房安，可能引起夢遺。
2、女性也會(huì)做夢遺精嗎？
女性夢遺又稱女性夜間高潮，它是指女性在睡夢中身體肌肉緊張，陰莖勃起和性器官區(qū)的肌肉強(qiáng)烈收縮，從宮頸和陰道分泌粘性液體。當(dāng)然，這個(gè)夢和男性的夢遺一樣，是身體能否正常工作的自我測試。
經(jīng)常做夢并不意味著女性單身，也不意味著饑渴，也不意味著對現(xiàn)在的性生活不滿意。女性夜間高潮是正常的生理現(xiàn)象，對今后的生育沒有任何影響。
3、男性遺精是否正常
男性遺精是否正常沒有絕對的說法，必須根據(jù)情況來決定。遺精分為生理遺精和病理遺精:
3.1、生理遺精是正常的
生理遺精作為男性的正常生理行為，一般發(fā)生在青少年的發(fā)育時(shí)期。該時(shí)期生殖系統(tǒng)逐漸成熟，睪丸、精索、精囊、前列腺等附屬器官經(jīng)常產(chǎn)生精液，精液儲(chǔ)存在精巢中達(dá)到一定量時(shí)，可以在適當(dāng)?shù)男源碳は聼o意識(shí)地排出體外。
3.2、病理性遺精不屬于正常
病理性遺精往往是由于男性體內(nèi)的生殖器系統(tǒng)受到損害后，使性神經(jīng)中樞異常刺激而產(chǎn)生的精液自溢的一種病癥。這種身體器官的器質(zhì)性病變需要經(jīng)醫(yī)院檢查確診后才能采取進(jìn)一步的治療措施。
遺精嚴(yán)重應(yīng)如何治療？
1、不要將生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。成年人未婚或結(jié)婚后1~2周發(fā)生一次滑動(dòng)，滑動(dòng)后沒有不適是生理現(xiàn)象。千萬不要擔(dān)心，背負(fù)思想負(fù)擔(dān)，自己煩惱。
2、坐在床上做收縮肛門的動(dòng)作，像忍耐大便一樣，每天晚上睡覺前進(jìn)行，每次可以收縮48~64次。收縮時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣，動(dòng)作宜柔和、緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅(jiān)持必有效果。
3、消除雜念。不看色情書畫、視頻、電影、電視，戒掉手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和娛樂活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)情操。
4、慎重起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、大蒜辛辣等刺激性物品。不用熱水洗澡，睡覺的時(shí)候屈膝側(cè)臥，被子不要太厚，內(nèi)衣不要太緊。
5、滑精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，查明病因，及時(shí)治療。
為了自己的健康和積極的健康心理狀態(tài)，希望男性朋友們正確看待自己的價(jià)值觀、人生觀，在日常生活中盡量避免看對自己不利的電影的同時(shí)，在戶外積極參加運(yùn)動(dòng)，做對自己非常有興趣的事情，積極轉(zhuǎn)移不健康的心理觀念，對大家的身體非常有幫助。
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