淋巴瘤患者可通過(guò)調(diào)整飲食、預(yù)防感染、適度運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等方式護(hù)理。淋巴瘤可能與遺傳因素、免疫功能異常、病毒感染、化學(xué)物質(zhì)接觸、放射線暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無(wú)痛性淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱、體重下降、皮膚瘙癢、夜間盜汗等癥狀。

1、調(diào)整飲食

淋巴瘤患者應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋羹、清蒸魚(yú)、豆腐等易消化食物，避免生冷辛辣刺激?；熎陂g可少量多餐，搭配猴頭菇米糊、山藥紅棗粥等溫和食材。骨髓抑制期須嚴(yán)格消毒餐具，水果需去皮蒸熟后食用。

2、預(yù)防感染

治療期間需每日監(jiān)測(cè)體溫，外出佩戴口罩避免人群聚集。保持口腔清潔可用復(fù)方氯己定含漱液漱口，皮膚破損處及時(shí)用碘伏消毒。血小板降低時(shí)使用軟毛牙刷，避免磕碰出血。居住環(huán)境需每日通風(fēng)，定期紫外線消毒。

3、適度運(yùn)動(dòng)

緩解期可進(jìn)行八段錦、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘?；熀蟀准?xì)胞減少時(shí)應(yīng)以床上踝泵運(yùn)動(dòng)為主，淋巴水腫患者需穿戴壓力袖套后做抬臂訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)心率，出現(xiàn)心悸氣促立即停止。

4、心理疏導(dǎo)

家屬應(yīng)陪伴參加患者互助小組，采用正念冥想緩解焦慮。對(duì)治療恐懼者可借助沙盤游戲表達(dá)情緒，抑郁傾向時(shí)及時(shí)介入心理咨詢。避免過(guò)度強(qiáng)調(diào)抗癌成功案例，尊重患者情緒宣泄需求，夜間失眠可遵醫(yī)囑服用佐匹克隆片。

5、定期復(fù)查

治療結(jié)束后前兩年每3個(gè)月需進(jìn)行PET-CT評(píng)估，復(fù)查血常規(guī)注意中性粒細(xì)胞絕對(duì)值。長(zhǎng)期生存者每年篩查甲狀腺功能與心超，自體移植患者需監(jiān)測(cè)繼發(fā)腫瘤。出現(xiàn)骨痛、持續(xù)咳嗽等新發(fā)癥狀時(shí)立即就診。

淋巴瘤患者護(hù)理需建立全天候癥狀記錄表，包括體溫曲線、進(jìn)食量、排便情況等細(xì)節(jié)。衣物選擇純棉材質(zhì)減少皮膚摩擦，冬季沐浴水溫不超過(guò)40℃。治療間歇期可嘗試園藝療法轉(zhuǎn)移注意力，家屬需學(xué)習(xí)急救措施應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。所有護(hù)理行為應(yīng)與主治醫(yī)生保持溝通，不可擅自調(diào)整靶向藥物用量。