禿頭初期主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線(xiàn)后移、頭皮可見(jiàn)度增加等癥狀。禿頭通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮炎癥等原因引起，可通過(guò)藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

1、頭發(fā)稀疏

禿頭初期最明顯的癥狀是頭發(fā)逐漸變稀，尤其是頭頂和前額部位?；颊呖赡軙?huì)發(fā)現(xiàn)洗頭或梳頭時(shí)掉發(fā)量明顯增多，枕頭上遺留的頭發(fā)數(shù)量增加。這種情況多與遺傳性雄激素性脫發(fā)有關(guān)，也可能由長(zhǎng)期精神緊張導(dǎo)致。早期可使用米諾地爾酊外涂，或口服非那雄胺片抑制雄激素分泌。

2、發(fā)際線(xiàn)后移

前額發(fā)際線(xiàn)呈現(xiàn)M型或U型后退是男性禿頭的典型表現(xiàn)。女性也可能出現(xiàn)發(fā)際線(xiàn)整體上移，但進(jìn)程較緩慢。這種變化通常與毛囊對(duì)二氫睪酮敏感有關(guān)。使用含有酮康唑的藥用洗發(fā)水有助于緩解癥狀，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。

3、頭皮可見(jiàn)度增加

當(dāng)頭發(fā)密度降低時(shí)，頭皮會(huì)逐漸顯露。在強(qiáng)光下或頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)尤為明顯。這種情況常見(jiàn)于彌漫性脫發(fā)，可能與缺鐵性貧血、甲狀腺功能異常有關(guān)。建議檢測(cè)血清鐵蛋白和甲狀腺激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液或左甲狀腺素鈉片。

4、毛發(fā)變細(xì)軟

新生頭發(fā)直徑變細(xì)、質(zhì)地柔軟，生長(zhǎng)周期縮短，這是毛囊微型化的表現(xiàn)。常見(jiàn)于雄激素性脫發(fā)進(jìn)展期。低能量激光治療可刺激毛囊活性，配合使用復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊可能有一定改善作用。

5、頭皮出油增多

部分患者在脫發(fā)初期會(huì)伴隨頭皮油脂分泌亢進(jìn)，這與皮脂腺受雄激素刺激有關(guān)。過(guò)度清潔反而可能加重癥狀，建議選用溫和的氨基酸類(lèi)洗發(fā)水，每周使用2-3次二硫化硒洗劑控制油脂分泌。

禿頭初期應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度精神緊張。飲食中保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族和鋅元素?cái)z入，適量食用黑芝麻、核桃等堅(jiān)果類(lèi)食物。洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，減少染燙等化學(xué)處理。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或持續(xù)超過(guò)3個(gè)月，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，通過(guò)毛囊檢測(cè)明確脫發(fā)類(lèi)型。早期干預(yù)可有效延緩禿頭進(jìn)程，改善最終治療效果。