慢性肝炎患者治療期間需注意規(guī)范用藥、定期復(fù)查、飲食調(diào)整、生活方式改善及心理調(diào)節(jié)。慢性肝炎通常由病毒感染、酒精或藥物損傷、自身免疫等因素引起，需長(zhǎng)期綜合管理以延緩病情進(jìn)展。

1、規(guī)范用藥

嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片，或保肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊。不可自行增減藥量或停藥，避免耐藥性及病情反復(fù)。服藥期間若出現(xiàn)皮疹、乏力等不良反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。合并其他疾病時(shí)需告知醫(yī)生正在服用的肝炎藥物，防止藥物相互作用。

2、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月需復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA載量、肝臟超聲或彈性成像。肝硬化患者應(yīng)增加甲胎蛋白和胃鏡檢查頻率。復(fù)查結(jié)果異常時(shí)需調(diào)整治療方案，如病毒反彈需排查耐藥性，轉(zhuǎn)氨酶升高需評(píng)估藥物毒性或疾病活動(dòng)度。長(zhǎng)期服藥者還需監(jiān)測(cè)腎功能和血磷水平。

3、飲食調(diào)整

選擇高蛋白低脂飲食，每日攝入雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白80-100克，限制動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品。肝硬化伴腹水者需控制鈉鹽在2克/日以下。禁止飲酒及含酒精飲品，慎用中藥滋補(bǔ)品以免加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)?？蛇m量補(bǔ)充維生素B族和維生素D制劑，但避免過(guò)量服用鐵劑。

4、生活方式

保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)30分鐘。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用剃須刀等可能接觸血液的物品。接種甲肝疫苗和乙肝疫苗加強(qiáng)針，流感季節(jié)前預(yù)防性接種流感疫苗。

5、心理調(diào)節(jié)

長(zhǎng)期治療可能引發(fā)焦慮抑郁情緒，可通過(guò)正念冥想、支持小組等方式緩解壓力。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者建立治療信心。若出現(xiàn)持續(xù)失眠或情緒低落，可尋求專(zhuān)業(yè)心理干預(yù)。避免因疾病產(chǎn)生病恥感，正確認(rèn)識(shí)慢性肝炎的可控性。

慢性肝炎患者需建立規(guī)律作息，每日記錄癥狀變化和用藥情況。烹飪時(shí)確保食物徹底加熱，避免生食貝類(lèi)等高風(fēng)險(xiǎn)食品。注意觀(guān)察皮膚黃染、尿色加深等預(yù)警癥狀，出現(xiàn)腹脹、嘔血等緊急情況立即就醫(yī)。保持環(huán)境通風(fēng)，減少接觸化學(xué)毒物。通過(guò)醫(yī)患共同決策制定個(gè)性化管理方案，多數(shù)患者可實(shí)現(xiàn)病情長(zhǎng)期穩(wěn)定。