慢性肝炎的癥狀主要有乏力、食欲減退、腹脹、肝區(qū)隱痛、皮膚黃染等。慢性肝炎可能由病毒感染、酒精性肝病、藥物性肝損傷、自身免疫性肝炎、脂肪肝等因素引起，需通過肝功能檢查、影像學(xué)檢查、病原學(xué)檢測等方式確診。

1、乏力

乏力是慢性肝炎的常見癥狀，患者常感到體力下降，容易疲勞。這種乏力與日常勞累不同，休息后難以緩解。乏力可能與肝臟代謝功能下降有關(guān)，導(dǎo)致能量供應(yīng)不足?；颊邞?yīng)注意避免過度勞累，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步，有助于改善癥狀。

2、食欲減退

食欲減退表現(xiàn)為對(duì)食物興趣降低，進(jìn)食量減少。肝臟參與消化功能，慢性肝炎會(huì)影響膽汁分泌，導(dǎo)致胃腸功能紊亂?；颊呖赡艹霈F(xiàn)厭油膩、惡心等癥狀。建議少食多餐，選擇易消化食物如粥、面條，避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)加重，需警惕肝功能惡化。

3、腹脹

腹脹多因門靜脈高壓導(dǎo)致胃腸道淤血，或肝臟合成白蛋白減少引發(fā)腹水。患者常感覺腹部脹滿，飯后加重。輕度腹脹可通過調(diào)整飲食緩解，如減少產(chǎn)氣食物攝入。若伴隨腹部膨隆、體重增加，可能提示腹水形成，需及時(shí)就醫(yī)檢查。

4、肝區(qū)隱痛

肝區(qū)隱痛表現(xiàn)為右上腹持續(xù)性鈍痛或脹痛，與肝臟腫大牽拉肝包膜有關(guān)。疼痛程度通常較輕，但長期存在。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和腹部受壓可減輕不適。若疼痛突然加劇或轉(zhuǎn)為銳痛，需排除膽囊疾病等其他病因，建議進(jìn)行超聲檢查明確診斷。

5、皮膚黃染

皮膚黃染是黃疸的表現(xiàn)，因膽紅素代謝障礙導(dǎo)致。早期可能僅鞏膜輕度黃染，隨病情進(jìn)展可出現(xiàn)皮膚明顯發(fā)黃。黃疸程度反映肝損傷嚴(yán)重性，常伴隨尿色加深。發(fā)現(xiàn)黃疸應(yīng)立即就醫(yī)，檢查膽紅素水平和肝臟功能，明確病因后針對(duì)性治療。

慢性肝炎患者需長期規(guī)律隨訪，每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能。飲食以高蛋白、高維生素、低脂肪為原則，適量攝入雞蛋、魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。嚴(yán)格戒酒，避免使用肝毒性藥物。保持適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)癥狀應(yīng)及時(shí)就診，避免延誤治療時(shí)機(jī)。良好的生活習(xí)慣和規(guī)范的醫(yī)療管理有助于控制病情進(jìn)展。