育兒專家談葉酸(圖)
博禾醫(yī)生
一些有效的孕婦保健項(xiàng)目,無(wú)論是中國(guó)傳統(tǒng)還是國(guó)外先進(jìn),都有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。在孕婦的保健營(yíng)養(yǎng)項(xiàng)目中,葉酸的補(bǔ)充很重要,孕前和孕期都要贈(zèng)送葉酸的補(bǔ)充。葉酸理論上是DNA合成的載體,在胚胎發(fā)育過(guò)程中,葉酸不足會(huì)影響胎兒DNA的合成,影響胎兒組織的發(fā)育和器官的發(fā)育,發(fā)生很多先天性畸形。
近年來(lái),我國(guó)生活水平不斷提高,但新生兒死亡率比前幾年沒(méi)有大變化,下降緩慢,新生兒死亡的主要原因約為先天性畸形,大城市的比例達(dá)到了70%-80%。疫情學(xué)研究表明,我國(guó)育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏仍然相對(duì)普遍,而且北方高于南方,農(nóng)村高于城市,夏秋高于冬春的明顯分布特征。另外,葉酸在天然食品中的含量低,生物利用率也只有50%,為了從天然食品中補(bǔ)充葉酸,食品量非常大,建議使用葉酸的補(bǔ)充劑。
美國(guó)早在1999年就,相關(guān)職能部門要求所有面粉制造商加入葉酸,用強(qiáng)制手段補(bǔ)充全國(guó)人民葉酸,效果非常明顯,不僅新生兒神經(jīng)管畸形率下降了30%,還降低了一些相關(guān)兒童疾病和貧血、腸癌、心血管疾病等成年疾病。
我國(guó)糧食供應(yīng)多樣化,國(guó)家加強(qiáng)糧食困難,對(duì)葉酸需求最迫切的育齡婦女,出現(xiàn)了像孕婦奶粉一樣專業(yè)補(bǔ)充葉酸的孕婦奶粉,滿足了孕婦和胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)特別是葉酸的需求。
北京大學(xué)生育健康研究所所長(zhǎng)、衛(wèi)生部生育健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任李竹教授在接受采訪時(shí)指出:最好在懷孕前3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸。體內(nèi)葉酸水平的改善需要一段時(shí)間,在整個(gè)懷孕期間補(bǔ)充葉酸,可以解決包圍生產(chǎn)期間胎兒死亡、體重低、新生兒溶血等問(wèn)題的葉酸可以加入奶粉,但像美國(guó)一樣,在面粉中加強(qiáng)葉酸推進(jìn),只是期待。
葉酸吃到12周可以停嗎
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什么時(shí)候補(bǔ)葉酸是最好的時(shí)間
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懷孕吃葉酸到什么時(shí)候停止
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保胎靈葉酸黃體酮能一起吃嗎
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葉酸補(bǔ)充過(guò)量對(duì)胎兒的危害
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孕婦為什么要補(bǔ)充葉酸
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葉酸對(duì)糖尿病的作用有什么
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