懷孕期間，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常想去廁所，排尿次數(shù)明顯增加，伴隨著尿急尿痛等癥狀，面對(duì)這些問(wèn)題準(zhǔn)媽媽該怎么處理呢？

尿頻是指排尿次數(shù)增多。正常成年人每天平均排尿4~6次，晚上睡覺(jué)后0~2次的排尿次數(shù)明顯增加，超過(guò)上述范圍的是尿頻。

尿頻是準(zhǔn)媽媽最容易出現(xiàn)的癥狀和煩惱，主要是因?yàn)橹饾u增大的子宮和胎頭被膀胱擠壓，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)尿意，發(fā)展成尿頻。

膀胱位于子宮前方，懷孕3個(gè)月時(shí)，子宮增大，從骨盆腔出來(lái)，可以在恥骨聯(lián)合上觸及增大的子宮，此時(shí)，增大的子宮可以刺激前方膀胱，出現(xiàn)尿頻癥狀。到了中期，子宮在腹腔內(nèi)逐漸增大，膀胱刺激癥狀減輕。懷孕28周后，正常情況下可以出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮(子宮硬)，但一般沒(méi)有癥狀的子宮收縮刺激膀胱時(shí)，可以出現(xiàn)尿頻的癥狀。不到足月，子宮收縮頻繁，應(yīng)立即就醫(yī)，防止早產(chǎn)。

進(jìn)入孕晚期，大概38周左右，胎頭下降到盆腔，還可以擠壓膀胱，出現(xiàn)尿頻癥狀。白天，準(zhǔn)媽媽站立坐位，增大的子宮壓迫腹腔內(nèi)的大血管，使下肢靜脈回流障礙，腎血流減少，白天尿量減少。夜間臥床，減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加腎血流量，夜尿增加，是育兒的正常生理現(xiàn)象，但渴、飲、尿三多癥狀不增加時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)，排除妊娠糖尿病的可能性。

另外，尿頻也有炎癥刺激、膀胱內(nèi)有炎癥的情況下，神經(jīng)感覺(jué)閾值下降，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，發(fā)生尿頻非炎癥刺激的尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)的膀胱容量減少，如膀胱占位性病變、結(jié)核性膀胱攣縮、大膀胱結(jié)石等精神經(jīng)性尿頻、尿頻只在白天或夜間入睡前，精神緊張和患者也可以伴隨尿急、尿痛。尿頻、尿急、尿痛時(shí)，必須立即就醫(yī)。

我正常嗎？

例1:小穎懷孕9周了，前幾天尿的時(shí)候有點(diǎn)不舒服，尿急，尿頻，尿痛……很痛苦！前天，我去了一家市醫(yī)院看醫(yī)生。因?yàn)楣ぷ鹘Y(jié)束了，護(hù)士推薦急救內(nèi)科。醫(yī)生開(kāi)了阿莫西林，說(shuō)頭孢菌素類(lèi)也可以。處方?jīng)]有開(kāi)，名字也沒(méi)有簽。直接寫(xiě)在病歷上。這些藥是孕婦慎重使用的，小穎不安，沒(méi)有，也沒(méi)有吃藥?；厝コ粤藥讉€(gè)核桃，喝了很多水，心情變好了，今天還有點(diǎn)著急……不知道該怎么辦

雖然說(shuō)許多準(zhǔn)媽媽在剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，這很正常。但也不能因此忽略了一些病理征兆。懷孕后，由于輸尿管和膀胱的移位，使尿液積聚在尿路里，讓細(xì)菌易于繁殖，容易發(fā)生尿路感染。如果準(zhǔn)媽媽小便時(shí)感到疼痛或尿急難以忍受，可以檢查尿常規(guī)，看看泌尿系統(tǒng)感染等疾病。應(yīng)該馬上去看醫(yī)生。妊娠4~12周是胎兒畸形的敏感時(shí)期，藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下慎重使用，但絕對(duì)無(wú)效，首先大量飲用水，多次排尿，清洗膀胱和尿道，減少細(xì)菌在泌尿系統(tǒng)中的滯留，適當(dāng)配合消炎藥物，盡快減輕癥狀。

懷孕前3個(gè)月，子宮在骨盆中逐漸成長(zhǎng)，被膀胱壓迫，準(zhǔn)媽媽總是出現(xiàn)尿意。到了妊娠中期，子宮上升到腹腔，尿頻現(xiàn)象得到改善。但是到了孕晚期，尿頻現(xiàn)象會(huì)再次出現(xiàn)。尿頻出現(xiàn)時(shí)，每次排尿量少(除尿路感染外)是由上述原因引起的。如果出現(xiàn)尿頻而且尿量也很多，就要警惕糖尿病等情況的可能了，此時(shí)，就應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。感覺(jué)尿頻時(shí)，準(zhǔn)媽媽不妨多上幾次廁所，這沒(méi)有關(guān)系，盡量不要憋尿。如果在小便時(shí)出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異?，F(xiàn)象時(shí)，要立即就醫(yī)。

膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲(chǔ)存尿液，它本身有很好的伸縮性。當(dāng)尿液達(dá)到一定量，其產(chǎn)生的壓力超過(guò)膀胱的耐受程度時(shí)，人就有了尿意，需要排尿。身體素質(zhì)、功能下降時(shí)，體內(nèi)雄激素水平下降，膀胱光滑肌的肌肉纖維張力也下降，膀胱伸縮性下降。當(dāng)尿液積到的量并不比過(guò)去多時(shí)，它所產(chǎn)生的壓力已經(jīng)和以前相同，這就有了排尿的需求，出現(xiàn)尿頻，甚至出現(xiàn)尿失禁。懷孕后子宮增大，膀胱和尿道角度的變化可能會(huì)導(dǎo)致排尿異常(尿頻或漏尿)。此時(shí)可通過(guò)盆底肌功能的訓(xùn)練（縮肛?cái)U(kuò)肌的練習(xí)），加強(qiáng)控尿肌功能，達(dá)到改善排尿情況的目的。必要時(shí)可到醫(yī)院婦產(chǎn)科門(mén)診(有尿失禁門(mén)診的醫(yī)院)或泌尿外科咨詢。

尿頻是妊娠期正常的生理現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們不要忽視病理的征兆！懷孕后，由于輸尿管和膀胱的位移，尿液積聚在尿路上，細(xì)菌容易繁殖。如果準(zhǔn)媽媽小便時(shí)感到疼痛或尿急無(wú)法忍受，可能會(huì)感染泌尿系統(tǒng)，請(qǐng)立即就診。

預(yù)防尿頻的兩個(gè)小把戲

1.準(zhǔn)媽媽平時(shí)要適量補(bǔ)充水分，但不要喝太多水

2.準(zhǔn)媽媽有尿意的話，一定要去廁所，盡量不要停止尿液，以免膀胱感染，尿頻加重。