腰間盤突出癥能治好嗎？如何防止腰間盤突出？
關(guān)鍵詞：#腰間盤突出
腰椎間盤突出癥是一個(gè)常見(jiàn)的術(shù)語(yǔ)，但許多人對(duì)此非常不了解。無(wú)論是年輕人還是老年人，他們都對(duì)腰椎間盤突出癥產(chǎn)生了影響，認(rèn)為腰痛是腰椎間盤突出癥。那么腰間盤突出是什么疾病呢？腰間盤突出能治愈嗎？接下來(lái)一起調(diào)查一下吧。
腰間盤突出是什么??？
腰間盤突出又稱腰椎間盤突出，是一種常見(jiàn)的疾病和多發(fā)性由于腰椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂、壓迫脊神經(jīng)和脊髓引起的一系列不適癥狀。年齡上，有些青少年腰間盤子容易突出。性別上，男性比女性發(fā)病率高。就體型而言，肥胖的人更容易突出腰椎間盤。職業(yè)上，需要重體力勞動(dòng)的人容易突出腰間，但近年來(lái)隨著辦公室家庭的興起，長(zhǎng)時(shí)間坐著的人也容易突出腰間。
腰間盤突出能治愈嗎？
腰間盤突出能否治愈，還是看病情的嚴(yán)重程度。出現(xiàn)在腰間盤突出癥的疾病中，是看椎間盤突出癥的嚴(yán)重性。椎間盤突出如果是早期的，完全可以通過(guò)保守治療進(jìn)行治愈，包括多休息，做牽引等物理療法，通過(guò)這些理療方法可以使椎間盤恢復(fù)到正常的情況。如果是椎間盤突出比較嚴(yán)重，甚至是脫出的情況，單純的靠腰椎牽引或者藥物治療是沒(méi)辦法進(jìn)行解決的情況，這時(shí)就必須通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)治療，從而達(dá)到臨床上的治愈。
如何防止腰間盤突出？
1、加強(qiáng)腰部鍛煉
腰間盤突出的高發(fā)人員，必須在日常生活中加強(qiáng)腰部鍛煉，使腰部充滿力量，使腰椎更加穩(wěn)定。但是，鍛煉時(shí)要注意適當(dāng)停止。鍛煉強(qiáng)度過(guò)大，反而會(huì)傷害腰部。
2、避免過(guò)度疲勞
日常生活中過(guò)度疲勞，身體經(jīng)常處于透支狀態(tài)，容易引起腰椎間盤突出，因此這種情況必須重視，勞動(dòng)和休息相結(jié)合，在工作和學(xué)習(xí)過(guò)程中注意休息。如果不能避免身體透支，就必須對(duì)腰椎做適當(dāng)?shù)睦懑煟_(dá)到預(yù)防腰椎間盤突出的目的。
3、良好的腰部姿勢(shì)必須保持
無(wú)論是坐立、站立還是走路，還是做一定的垃圾工作，都必須保持良好的腰部姿勢(shì)。經(jīng)常在辦公室工作的辦公室工作人員腰間盤突出出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，是因?yàn)殚L(zhǎng)期坐姿不好，腰部受損引起的腰椎間盤突出癥。并且日常生活中還要預(yù)防體重物、拖地等活動(dòng)造成的腰椎間盤突出，因?yàn)檫@樣要不長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)工作，疲勞加重也是會(huì)導(dǎo)致這個(gè)疾病發(fā)生的。
腰間盤突出能否治愈，還是看病情的嚴(yán)重程度，根據(jù)病情采取不同的治療方法，日常生活中最好預(yù)防腰間盤突出，預(yù)防比治療大。
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