寶寶消化不良怎么辦？
寶寶消化不良可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補充益生菌、適當(dāng)運動、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。消化不良通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過敏、腸道菌群失衡、感染等因素引起。
1、調(diào)整飲食
減少單次喂養(yǎng)量，增加喂養(yǎng)頻次，選擇易消化的米糊、蘋果泥等食物。避免高糖高脂或生冷食物，母乳喂養(yǎng)的母親需注意自身飲食清淡。若因乳糖不耐受導(dǎo)致，可改用低乳糖配方奶粉。
2、腹部按摩
以肚臍為中心順時針輕柔按摩5-10分鐘，每日2-3次，促進(jìn)腸蠕動。按摩前確保手部溫暖，力度適中，可在寶寶安靜或排便前進(jìn)行。配合屈膝壓腹動作有助于氣體排出。
3、補充益生菌
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。母乳中含天然益生菌，持續(xù)母乳喂養(yǎng)對改善消化有益。
4、適當(dāng)運動
清醒時讓寶寶俯臥練習(xí)抬頭，或輔助做蹬腿運動，每天3-5次。被動操如自行車式腿部運動能刺激胃腸蠕動。注意避免剛進(jìn)食后立即運動，間隔30分鐘以上為宜。
5、遵醫(yī)囑用藥
胰酶腸溶膠囊、復(fù)方胃蛋白酶顆粒等助消化藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。蒙脫石散適用于伴隨腹瀉的情況，但須與其他藥物間隔2小時服用。出現(xiàn)發(fā)熱或血便應(yīng)立即就醫(yī)。
家長需記錄寶寶每日飲食與排便情況，注意觀察有無皮疹、哭鬧加劇等過敏表現(xiàn)。保持喂養(yǎng)器具清潔，沖泡奶粉時嚴(yán)格按比例調(diào)配。若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)脫水征兆，應(yīng)及時到兒科就診。日常可定期做撫觸促進(jìn)親子互動與消化功能發(fā)育，避免過度包裹影響腹部活動。
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