男人長(zhǎng)久性愛(ài)的秘訣是什么？男人想要延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間就這么做
男人怎樣才能做愛(ài)呢？和諧的性愛(ài)會(huì)讓你的愛(ài)更穩(wěn)定，對(duì)彼此的愛(ài)更強(qiáng)烈。那么，男人怎么能做愛(ài)呢？下面的小邊為您介紹。
一、性愛(ài)中巧用牙膏的好處
專家發(fā)現(xiàn)，牙膏不僅能清潔牙齒，清除口腔氣味，緩解疼痛。事實(shí)上，牙膏也有一個(gè)特殊的效果；也就是說(shuō)，牙膏可以使陰莖更強(qiáng)壯，勃起更持久。它可以改善男性的性功能。
在生活中，許多男性希望獲得一種安全的方法來(lái)增加硬度和延長(zhǎng)時(shí)間。無(wú)論是口服藥物還是外用藥物，每個(gè)人都擔(dān)心安全問(wèn)題和毒副作用。
牙膏的主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺葉、珍珠粉等，在男性陰莖龜頭中起著薄荷和胺葉的作用。它能刺激龜頭，改善陰莖勃起，麻痹龜頭神經(jīng)，延緩射精。它比藍(lán)色藥丸、印度神油甚至偉哥更實(shí)用。最重要的是沒(méi)有副作用。
根據(jù)這個(gè)原理，在做愛(ài)之前，試著在做愛(ài)之前用牙膏清潔陰莖龜頭。它不僅能增加陰莖龜頭的油膩程度，還能增加陰莖的血液循環(huán)。使男性的陰莖勃起后更強(qiáng)壯，勃起更持久。清潔后，無(wú)論是否避孕套，都不會(huì)刺激或影響女性。
研究人員還指出，使用時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
1、直接用牙膏和水清洗龜頭，特別注意避免液體進(jìn)入尿道，會(huì)引起輕微的刺激疼痛。你可以在幾秒鐘內(nèi)感覺(jué)到龜頭部分的燃燒，但很快就消失了，用水清洗。可以重復(fù)幾次，直龜頭敏感下降，但仍有感覺(jué)（不要感覺(jué)不到）。
2.對(duì)于勃起困難的人，建議在刺激龜頭勃起后清洗并進(jìn)入性行為。如果勃起良好，可以多次降低敏感度。
第二，男持久性愛(ài)的技巧
1、交換體位
女性上位時(shí)，陰莖刺激較小，可延緩射精。需要注意的是，讓她的活動(dòng)變慢，因?yàn)樘鞎?huì)讓男人難以忍受，但耐力會(huì)下降。
2、自我訓(xùn)練
具體方法：手淫時(shí)堅(jiān)持15分鐘。這種手淫的目的不僅僅是讓自己快樂(lè)，而是幻想如何讓對(duì)方達(dá)到高潮。
3、控制興奮
性反應(yīng)過(guò)程分為興奮期、持續(xù)期、高潮期和消退期四個(gè)階段。要想更堅(jiān)強(qiáng)、更持久，關(guān)鍵是要認(rèn)識(shí)到整個(gè)性愛(ài)中的情緒波動(dòng)過(guò)程，把興奮期的狀態(tài)分為1到10個(gè)等級(jí)。不要讓自己太興奮。興奮可以保持在7左右。
4、禮貌精神
做愛(ài)的時(shí)候不要只關(guān)心自己達(dá)到高潮。按摩愛(ài)撫，刺激陰蒂，讓對(duì)方先感受一次性高潮，明顯緩解心理壓力，然后更自由地滿足欲望。
5、按壓尿道
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己性交時(shí)反應(yīng)過(guò)快，處于過(guò)熱狀態(tài)時(shí)，試著按壓陰莖下方，給尿道施加一些壓力。這條小管子在陰莖背面。這樣可以減少陰莖中的血液，抑制快速射精的欲望。
六、強(qiáng)性運(yùn)動(dòng)
加強(qiáng)對(duì)射精肌肉的運(yùn)動(dòng)控制，中斷尿液流出或抑制尿液，然后采取凱格爾運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，即收縮臀部和盆底肌肉，10秒后放松，重復(fù)幾次。
七、淺嘗運(yùn)動(dòng)
不要急于進(jìn)入陰莖。首先，在伴侶的陰道口徘徊。這里的神經(jīng)末梢是最敏感的。性交時(shí)，不要進(jìn)入太深，陰道約23厘米，然后開(kāi)始小規(guī)?；顒?dòng)，這不僅會(huì)阻止對(duì)方，還會(huì)防止陰莖在炎熱的陰道內(nèi)過(guò)早抑郁。
不要忽視第二次
高潮過(guò)后，本能的反應(yīng)是睡覺(jué)，抑制這種欲望，注意觀察對(duì)方的興奮，然后醞釀再次進(jìn)入。大多數(shù)男性可以在第二次性交中持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間，多練習(xí)幾次，這也會(huì)使未來(lái)的第一次交易更長(zhǎng)。
9、咨詢醫(yī)生
最新研究發(fā)現(xiàn)，早泄男性服用抗抑郁藥后，73歲%癥狀明顯改善。但在服用前，一定要咨詢醫(yī)生是否適合服藥。
10、無(wú)心插柳
大腦中有一個(gè)負(fù)責(zé)任的高潮區(qū)域，當(dāng)你渴望或想要控制它時(shí)，它就會(huì)被感知到。你越喜歡得到這種快樂(lè)，它來(lái)得就越快。不要急于達(dá)到高潮，更多的身體接觸，比如讓對(duì)方光滑的大腿觸摸他們的臀部，幸福就會(huì)擴(kuò)散到全身。
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