現(xiàn)在女性朋友想要突出的形象，除了外表很多女性也需要身體香味，熏衣草精油是一個(gè)很好的選擇，除了可以涂抹在身體香味也可以發(fā)揮促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疼痛的作用，熏衣草精油有多種使用方法，你可以選擇最合適的涂抹方法。以下是這些使用熏衣草精油的具體介紹。

按摩法

保健按摩一般從背部開始，雙手放在臀部上方的脊柱兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩部移動(dòng)。當(dāng)你到達(dá)頸部時(shí)，你的手向外按摩兩個(gè)威脅，同時(shí)按摩你的肩膀，然后回到起點(diǎn)。按摩時(shí)，你必須一次完成。不要中途停下來-單方精油稀釋3滴，總數(shù)為3滴-在4毫升植物按摩油中，按摩可以加強(qiáng)血液循環(huán)，消除體內(nèi)毒素。不同的精油有不同的療效。建議在專業(yè)美容院的指導(dǎo)下使用。

冷、熱敷

把3-6滴芳香精油加入冷（熱）水，攪拌均勻，浸泡毛巾，擰干毛巾，敷在臉上，用手輕輕按壓毛巾蓋在臉上，使精油水盡可能滲入皮膚，重復(fù)上述步驟5-`按摩身體部位10次和精油的比例約為200次ML冷熱水加5滴精油，面部只有1滴。冷敷可以緩解、平靜、舒緩和緩解疼痛。熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)、解毒或增加皮膚滲透。

涂抹法美容

把薰衣草精油和基礎(chǔ)油調(diào)配后，作為護(hù)膚品使用，一般10毫升的基礎(chǔ)油滴入5滴左右的薰衣草精油調(diào)配后，可以直接在潔面后使用，因?yàn)檗挂虏菥捅旧砭邆錅睾腿f能的作用，適用于任何膚質(zhì)，所以長(zhǎng)期使用會(huì)持續(xù)改善膚質(zhì)。

使用場(chǎng)所

公司會(huì)議室：會(huì)議是每個(gè)人思想發(fā)散的時(shí)候。每個(gè)人都忙于互動(dòng)、辯論甚至反對(duì)。如果你能利用熏衣草收斂和穩(wěn)定的香味來幫助每個(gè)人結(jié)論共同的目標(biāo)，這是一個(gè)有效和共識(shí)的會(huì)議!

書房：安靜的心靈，讓主人無論是讀書還是思考事情，都有沉淀和穩(wěn)定的心情。

臥室（睡覺前）：許多失眠的原因是太忙和不確定。當(dāng)你晚上睡覺時(shí)，你跑出去打擾你的夢(mèng)，所以你睡得不穩(wěn)定，或者你會(huì)在半夜醒來，再也睡不著了。如果你能讓薰衣草的香味幫助你在睡覺前收斂這些混亂的想法，你就能睡個(gè)好覺。

我們可以看到，除了涂抹在身體上，熏衣草精油，還可以在一些室內(nèi)使用，使其散發(fā)到空氣中，人體吸入后可以平靜下來。