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孩子為什么會夢游?孩子夢游如何應(yīng)對?

兒科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#夢游

父母擔(dān)心孩子夢游的問題。孩子夢游的原因可能是由一些心理因素、心理焦慮、發(fā)育遲緩和遺傳因素引起的。這個問題需要注意預(yù)防和治療。關(guān)于夢游的原因,眾說紛紜。孩子夢游的具體原因是什么?孩子夢游怎么辦?

夢游是什么?

夢游癥俗稱"迷癥",這意味著在睡眠中突然起床進行活動,然后睡覺。醒來后,你對睡眠期間的活動一無所知。夜游不是發(fā)生在夢中,而是發(fā)生在睡眠的第3-4階段,集中在上半夜。因此,夜游通常發(fā)生在入睡后的前2-3小時。夢游多發(fā)生在兒童的任何時期(6~12歲),但多見于5~7歲,持續(xù)數(shù)年,進入青春期后可自行消失。在兒童時期,偶爾發(fā)生夢游的比例為15%,頻繁發(fā)生的比例為1%~6%。男人比女人多。同一家庭內(nèi)夢游的發(fā)病率很高,這表明夢游有一定的遺傳性。夜驚多發(fā)生在入睡后半小時內(nèi),最遲不超過2小時。

孩子夢游的原因

1.心理社會因素

一些兒童的夢游與心理和社會因素有關(guān)。如日常生活規(guī)律紊亂、環(huán)境壓力;白天過于興奮或緊張、不安等不良情緒無法緩解;家庭關(guān)系不和諧,親子關(guān)系差;學(xué)習(xí)緊張和考試成績差與夢游有關(guān)。

2、遺傳因素

家庭調(diào)查顯示,夢游患者家族中陽性家族史較多,單卵雙生子同病率比異卵雙生子高6倍,說明該病與遺傳因素有關(guān)。

孩子夢游怎么辦?

一般來說,隨著年齡的增長,大腦皮層逐漸發(fā)育和改善,或在誘因解除后,夢游往往可以治愈,父母不必太擔(dān)心。夢游時不要太緊張,但必須注意加強安全保護,防止事故發(fā)生。如果房間里不應(yīng)該放危險物品,不應(yīng)該生火,門窗應(yīng)該鎖上。如果發(fā)現(xiàn)夢游發(fā)作的孩子已經(jīng)出去了,父母可以把孩子帶回家,讓他們回到床上,繼續(xù)睡覺,不必強行醒來。因為強迫醒來可能會使孩子出現(xiàn)更嚴(yán)重的意識模糊、興奮和不安狀態(tài)。發(fā)作后,幫助孩子再次睡覺,蓋被子等。嬰兒的大腦皮層發(fā)育尚未完善,白天過度疲勞,睡前興奮容易誘發(fā)夜間旅行的發(fā)作,母親應(yīng)注意避免這些誘因。對于夜間旅行頻繁的孩子,母親應(yīng)該帶他去看醫(yī)生,并按照醫(yī)生的建議服藥。隨著年齡的增長,大腦皮層逐漸改善,嬰兒的夜間旅行將無法治愈,母親不必害怕,擔(dān)心。

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