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保養(yǎng)皮膚正確步驟是什么? 熬夜后如何拯救皮膚?

女性生活指南編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞:#熬夜#皮膚

"看臉"的時(shí)代,美麗的臉蛋是女生重要的追求之一,想要讓臉蛋看起來(lái)白里透紅就要時(shí)刻加強(qiáng)保養(yǎng)。那么,平時(shí)究竟如何正確保養(yǎng)皮膚?熬夜后又該如何拯救皮膚?小編為愛美的妹子們整理了正確的護(hù)膚步驟,快來(lái)圍觀。

究竟如何正確保養(yǎng)皮膚?

1、卸妝

徹底進(jìn)行卸妝肯定是第一步,一整天肌膚承受了那么大的壓力,晚上就要讓它徹底放松下來(lái),首先要將眼部唇部位置卸趕緊,一定要使用專業(yè)的眼唇卸妝液,等著兩個(gè)地方卸干凈之后,再使用化妝棉沾取卸妝油對(duì)全臉進(jìn)行卸妝。

2、清潔面部

在經(jīng)過一天的奔波后,灰塵、出油、代謝使皮膚需要一個(gè)徹底清潔,因此需要徹底清潔面部,但早晚使用的清潔產(chǎn)品都不同。比如早上使用溫和的產(chǎn)品,晚上則使用清潔力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。

3、蒸臉

軟化角質(zhì)完成清潔步驟后,就要用熱水蒸臉,以起到打開毛孔、軟化角質(zhì)的作用,將毛孔中的污物浮出表面。蒸臉的時(shí)候準(zhǔn)備一盆開水,然后將臉部湊近臉盆,保持20-30厘米,蒸臉5分鐘左右。

4、去角質(zhì)

先將臉部稍稍潤(rùn)濕,然后將去角質(zhì)膏涂抹在臉上,敷個(gè)2分鐘左右再開始按摩,按摩時(shí)尤其要注意T區(qū),這個(gè)部位按摩可持續(xù)長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間,臉頰、額頭等較干的部位則可持續(xù)短一點(diǎn)的時(shí)間。

5、敷面膜

在晚上做一個(gè)深層補(bǔ)水是給肌膚補(bǔ)水最好的辦法,應(yīng)該選擇具有保濕效果、深層補(bǔ)水的面膜,給肌膚快速注入水分,一個(gè)星期2到3次。

6、眼霜

眼部的位置是最脆弱的了,黑眼圈、眼袋這些問題最容易困擾著你,所以一定要加強(qiáng)好眼部的護(hù)理,眼霜是必不可少的,在涂抹眼霜的時(shí)候一定要配合正確的手法,這樣可以促進(jìn)眼霜的吸收。

熬夜須知皮膚保養(yǎng)法則:

1、熬夜后需要做深層保濕護(hù)理經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致皮膚的水分加速流失,從而使其更加干燥,因此在熬夜后應(yīng)該立即給臉部肌膚涂上保濕效果好的水乳,避免臉部水分流失,同時(shí)鎖住肌膚水分。又或者直接將化妝棉沾滿化妝水敷在臉上,使皮膚不再干燥。

2、中醫(yī)認(rèn)為,人在熬夜后不應(yīng)該在睡前進(jìn)行潔面,而是應(yīng)該將潔面的時(shí)間提前,讓肌膚的保養(yǎng)可以順應(yīng)環(huán)境以及身體狀態(tài)的變化,以減少肌膚的負(fù)擔(dān)。建議在潔面的時(shí)候應(yīng)該選用卸妝和清潔二合一的潔面乳來(lái)有效清潔皮膚。

3、熬夜前敷排毒晚霜.一般人體排毒的時(shí)間是從23點(diǎn)開始的,但是熬夜一般都會(huì)超過這個(gè)時(shí)間,不用擔(dān)心,你可以在23點(diǎn)前使用排毒晚霜,同時(shí)配合簡(jiǎn)單的30秒按摩來(lái)促進(jìn)臉部的血液循環(huán),幫助排出肌膚的毒素,將熬夜帶給肌膚的傷害減至最低。

4、熬夜后早上用潔面乳.一般經(jīng)過熬夜的皮膚并沒有你想象中的干凈,畢竟皮膚經(jīng)過一夜的新陳代謝,千萬(wàn)不能因?yàn)橥祽卸皇褂脻嵜嫒椋档米⒁獾绞遣粷嵜嬷苯踊瘖y就會(huì)容易產(chǎn)生各種肌膚問題,所以一定要用潔面乳清潔。

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