人體的曬黑過程是怎樣的？容易曬黑的原因有哪些？
人體的曬黑過程
首先來說說黑色素，黑色素的含量是一個人膚色是黑是白的決定因素之一。人體皮膚基底層含有大量的黑素細胞，正是這些黑素細胞產(chǎn)生了大量的黑色素。
皮膚變黑的過程主要和紫外線的照射有關(guān)。簡單的說主要可分為四步：
紫外線刺激黑素細胞，使其增殖；黑色素在黑素細胞內(nèi)生成；黑色素轉(zhuǎn)移到皮膚的角質(zhì)層；角質(zhì)層中由于含有黑色素，皮膚也就變黑了。容易曬黑的原因
黑色素顆粒含量高
容易曬黑的人的皮膚中黑色素顆粒的含量相對較高，少量的紫外線就能使其大量增殖。
角質(zhì)層脫落慢
容易曬黑的人群中的皮膚角質(zhì)脫落較慢，這也就使得在皮膚角質(zhì)中的黑色素難以被脫除更換。
飲食習慣
當然，你的飲食習慣也占了一部分原因，你可能不喜歡吃蔬菜、一些肉制品或豆類食品，而恰恰是蔬菜中的維生素C有淡化黑色素的功能，肉制品和豆類食品中的維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用。
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