孔鏡手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動(dòng)限制、飲食調(diào)整、藥物使用和定期復(fù)查。孔鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)較快，但仍需遵循醫(yī)囑以避免并發(fā)癥。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。傷口敷料應(yīng)定期更換，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1-2天內(nèi)可遵醫(yī)囑使用碘伏消毒傷口，但不要自行涂抹藥膏或撕扯結(jié)痂。

2、活動(dòng)限制

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物。根據(jù)手術(shù)部位不同，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)具體活動(dòng)限制時(shí)間，一般腰椎孔鏡術(shù)后需佩戴腰圍2-4周。逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)時(shí)應(yīng)避免突然扭轉(zhuǎn)或過度彎腰動(dòng)作，防止內(nèi)固定松動(dòng)或組織損傷。

3、飲食調(diào)整

全麻手術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食禁水，之后可從流質(zhì)飲食逐漸過渡到正常飲食。建議多攝入高蛋白食物如雞蛋、魚肉幫助組織修復(fù)，同時(shí)增加膳食纖維預(yù)防便秘。避免辛辣刺激、油膩食物及酒精，減少對(duì)胃腸道的刺激。

4、藥物使用

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，使用塞來昔布膠囊緩解疼痛。禁止自行調(diào)整藥量或停藥，特別是抗凝藥物如阿司匹林腸溶片需按療程服用。若出現(xiàn)藥物過敏如皮疹、呼吸困難，應(yīng)立即停藥并聯(lián)系醫(yī)生。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周需返院拆線并檢查傷口愈合情況，1個(gè)月后復(fù)查影像學(xué)評(píng)估手術(shù)效果。期間如出現(xiàn)下肢麻木加重、大小便功能障礙等神經(jīng)癥狀，或持續(xù)發(fā)熱超過38.5℃，需緊急就醫(yī)。長(zhǎng)期隨訪有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。

孔鏡手術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免泡澡、游泳等浸水活動(dòng)，洗澡時(shí)可用防水敷料保護(hù)傷口。睡眠時(shí)保持手術(shù)部位不受壓迫，腰椎手術(shù)建議采用側(cè)臥屈膝體位?？祻?fù)期間可進(jìn)行醫(yī)生指導(dǎo)的腰背肌鍛煉，但禁止盲目推拿或高強(qiáng)度訓(xùn)練。保持樂觀心態(tài)，術(shù)后完全恢復(fù)通常需要3-6個(gè)月，期間出現(xiàn)任何異常應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生溝通。