分娩結束后，就是新媽媽恢復身體狀況的時候。在這個階段里，新媽媽要當心注意自己的身體是否出現(xiàn)了以下7種危險的狀況。下面我們一起來具體的了解下。

產后新媽注意7種危險狀況：

胎盤殘留：部分產婦在分娩后不久，發(fā)現(xiàn)突然出血，那是因為胎盤和胎膜等的一部分殘留在子宮腔內。

子宮復原不全：當產婦因為子宮收縮不好，遲遲恢復不到原來的樣子。如：分娩后已經過去好多天，但子宮還比較大而且柔軟，紅色和褐色的惡露一直持續(xù)不斷。并且伴有下腹部疼痛的癥狀，那是因為子宮內殘留有胎膜和蛻膜。產婦分娩后輕率地早期離床，在膀胱或直腸里存尿便，不及時排出，也是造成子宮恢復遲緩的原因之一，要充分注意。

產褥熱：產婦從分娩后兩三天開始體溫持續(xù)38℃以上，或持續(xù)發(fā)冷。這是因為子宮內有感染而發(fā)燒的，叫做產褥熱。形成原因是，在分娩過程中使用的器具的消毒不徹底，或惡露的處理過程不清潔，產婦自身患感染癥（扁桃腺炎、陰道炎等）等，因而被腐敗菌、化膿菌所感染。嚴重時全身狀態(tài)惡化，可能引起敗血癥。因此發(fā)燒時，不要濫服退熱劑，應立即請醫(yī)生診斷治療。

晚期出血：晚期出血也是分娩后不久發(fā)生的出血現(xiàn)象，這是從一度止住血的子宮頸管裂傷和陰道壁的傷口等處再次出血，應立即縫合傷口。

痔瘡：懷孕期患痔瘡，經過分娩一般易惡化。而且因為在分娩時用力很大，患痔瘡的人也很多。痔瘡在分娩后兩三周里紅腫，而且特別疼，因為怕疼有大便也憋著，便引起便秘，使痔瘡更加惡化，就形成惡性循環(huán)。

惡露的惡臭：惡露散發(fā)出像腐爛魚的惡臭時，可懷疑是產道和子宮被細菌感染。放任自流的話，也會導致產褥熱。

會陰縫合處疼痛：產婦的會陰縫合的傷口痙攣或疼痛，但在拆線以后，就不會再疼了。要是還繼續(xù)疼的話，就可能是有血腫形成，就應該尋找醫(yī)生的幫助。

產后新媽媽要想自己的身體早點恢復，那么飲食上就要做到下面幾點：

吃些容易消化的食物，忌食辛辣刺激、油膩的食品。無論是大小手術，隨后都會帶來身體的衰弱，特別我們的消化系統(tǒng)，這時候如果再給予辛辣刺激，以及一些硬邦邦、油膩膩，重口味的東西，就會耗氣傷津損血，乃至出現(xiàn)病變如腹瀉、嘔吐、疼痛等癥狀，甚至影響到其它臟器的健康。所以這時候適合吃一些粥湯、爛面類，便于吸收消化。

吃一些補血安神的食物。諸如紅棗、赤豆、花生、桂圓、紅糖（紅糖顆粒較大，雜質較多，要煮沸食用）、海帶、黑米、木耳、蓮藕、黑芝麻、枸杞等。反之，一些阻滯血行的食物，比酸澀收斂類，如烏梅、南瓜、苦瓜、蓮子等就不宜吃。

一些營養(yǎng)且下奶的東西，利于體力恢復及哺乳，特別鈣質豐富的食物，如萵苣、黃豆、小米、花生、核桃、香菇、通草、漏蘆等。切不可為了恢復身形而盲目節(jié)食。

坐月子吃什么好：

蓮藕燒老鵝

材料

輔料：鹽10克，料酒適量，醬油10克，蔥姜適量，八角2個，花椒少許。

主料：蓮藕燒老鵝的制作材料非常簡潔，需要500克的老餓，200克的蓮藕以及適量的冰糖、青紅椒塊、一勺豆瓣醬即可。