血糖值可通過指尖采血測量、靜脈血檢測、動態(tài)血糖監(jiān)測等方式測量。測量血糖主要有血糖儀自測、醫(yī)院實驗室檢測、持續(xù)葡萄糖監(jiān)測系統(tǒng)三種常用方法。

1、血糖儀自測

使用便攜式血糖儀采集指尖末梢血進(jìn)行檢測，操作簡便快捷，適合日常居家監(jiān)測。測量前需清潔雙手，用采血針穿刺手指側(cè)面，棄去第一滴血后將試紙條接觸血樣，血糖儀會自動顯示數(shù)值。注意不同品牌血糖儀可能存在誤差，需定期校準(zhǔn)。試紙條應(yīng)避光防潮保存，開封后需在有效期內(nèi)使用。

2、醫(yī)院實驗室檢測

醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過靜脈抽血化驗血漿葡萄糖，結(jié)果更準(zhǔn)確可靠。需空腹8-12小時采集靜脈血，可檢測空腹血糖、餐后2小時血糖等指標(biāo)。實驗室采用酶法或氧化酶法測定，能發(fā)現(xiàn)血糖輕微異常，常用于糖尿病診斷和療效評估。檢測前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和情緒波動，保持正常飲食和用藥習(xí)慣。

3、持續(xù)葡萄糖監(jiān)測系統(tǒng)

通過植入皮下的傳感器實時監(jiān)測組織間液葡萄糖濃度，每5分鐘自動記錄數(shù)據(jù)，可連續(xù)監(jiān)測14天。能發(fā)現(xiàn)夜間低血糖、餐后高血糖等波動規(guī)律，適用于1型糖尿病或血糖控制不佳患者。使用時需定期用血糖儀進(jìn)行指尖血校準(zhǔn)，注意傳感器植入部位可能出現(xiàn)紅腫等局部反應(yīng)。

4、糖化血紅蛋白檢測

通過靜脈血檢測紅細(xì)胞中血紅蛋白與葡萄糖的結(jié)合程度，反映近2-3個月平均血糖水平。不受短期飲食和運(yùn)動影響，是糖尿病長期控制的重要指標(biāo)。檢測無須空腹，但貧血、血紅蛋白異常等情況可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性。建議糖尿病患者每3-6個月檢測一次。

5、尿液葡萄糖檢測

采用試紙法檢測尿液中葡萄糖含量，當(dāng)血糖超過腎糖閾時會出現(xiàn)尿糖陽性。該方法無需采血但精確度較低，不能反映實時血糖水平。適用于大規(guī)模篩查，陽性者需進(jìn)一步做血糖檢測確認(rèn)。檢測前應(yīng)排空膀胱后留取中段尿，注意維生素C等藥物可能干擾結(jié)果。

定期監(jiān)測血糖有助于早期發(fā)現(xiàn)糖代謝異常。建議健康人群每年檢測空腹血糖，糖尿病患者根據(jù)病情增加監(jiān)測頻率。測量時應(yīng)記錄時間、飲食和用藥情況，就診時攜帶完整數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過度節(jié)食或暴飲暴食影響檢測結(jié)果。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復(fù)低血糖應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。