生長激素是由腦垂體分泌的一種肽類激素，主要作用是促進(jìn)骨骼和肌肉生長、調(diào)節(jié)代謝過程、影響脂肪分布等。生長激素的作用機(jī)制主要有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、加速脂肪分解、抑制葡萄糖利用、刺激軟骨細(xì)胞增殖。

1、促進(jìn)生長發(fā)育

生長激素通過刺激肝臟產(chǎn)生胰島素樣生長因子1，直接作用于骨骨骺軟骨細(xì)胞，促進(jìn)長骨縱向生長。在兒童期和青春期，生長激素分泌不足可能導(dǎo)致身材矮小，臨床上稱為生長激素缺乏癥。對于確診的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議使用重組人生長激素注射液進(jìn)行治療，但必須嚴(yán)格監(jiān)測骨齡和甲狀腺功能。

2、調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝

生長激素具有顯著的代謝調(diào)節(jié)作用，能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，減少氨基酸分解。同時(shí)可以加速脂肪分解，增加游離脂肪酸濃度。對于糖代謝，生長激素會(huì)降低肌肉和脂肪組織對葡萄糖的攝取，這種作用在夜間分泌高峰時(shí)尤為明顯。

3、維持器官功能

生長激素對心臟、腎臟、免疫系統(tǒng)等多個(gè)器官都有維護(hù)作用。適量生長激素可以增強(qiáng)心肌收縮力，改善腎功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖。但生長激素水平過高可能導(dǎo)致器官肥大，引發(fā)一系列并發(fā)癥。

4、影響身體組成

正常水平的生長激素有助于維持理想的體成分比例，減少內(nèi)臟脂肪堆積，增加瘦體重。隨著年齡增長，生長激素分泌減少會(huì)導(dǎo)致肌肉量下降、脂肪比例增加，這種現(xiàn)象在40歲后尤為明顯。

5、參與創(chuàng)傷修復(fù)

生長激素能夠加速傷口愈合和組織修復(fù)過程。在嚴(yán)重?zé)齻?、骨折等情況下，機(jī)體生長激素分泌會(huì)增加，促進(jìn)膠原蛋白合成和細(xì)胞增殖。臨床上有時(shí)會(huì)使用生長激素輔助治療嚴(yán)重創(chuàng)傷，但需警惕可能帶來的血糖升高風(fēng)險(xiǎn)。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常的生長激素分泌節(jié)律。夜間深度睡眠時(shí)生長激素分泌最為旺盛，建議保證充足睡眠。蛋白質(zhì)攝入不足可能影響生長激素作用，日常飲食應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充。對于生長發(fā)育異常的兒童，家長應(yīng)及時(shí)帶其到內(nèi)分泌科就診，由專業(yè)醫(yī)生評估是否需要干預(yù)。成年人不應(yīng)擅自使用生長激素制劑，不當(dāng)使用可能導(dǎo)致糖尿病、關(guān)節(jié)疼痛等不良反應(yīng)。