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抑郁癥為什么玩游戲就精神了

心理健康科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞:#抑郁癥#抑郁

抑郁癥玩游戲就精神了的原因一般有逃離現(xiàn)實、情感體驗、社交互動、獲得成就感、分散注意力等。

1、逃離現(xiàn)實:游戲提供了一個虛擬的世界,讓患者可以暫時忘記自己的煩惱和負面情緒,從而逃避現(xiàn)實中的問題和壓力。

2、情感體驗:游戲中常會有一系列的任務、目標和獎勵機制,通過完成任務和獲得獎勵,患者可以獲得成就感、滿足感和自尊心的提升。

3、社交互動:某些游戲提供了在線社交互動的機會,玩家可以與其他人合作或競爭。這種社交互動可以帶來一種連接感和歸屬感,減少孤獨感和抑郁癥的癥狀。

4、獲得成就感:游戲通常設(shè)定了一系列目標和獎勵系統(tǒng),當玩家完成任務或達到目標時,會獲得成就感和滿足感。這種成就感可以提升自尊和自信,減輕抑郁癥的負面情緒。

5、分散注意力:玩游戲時,患者的注意力會集中在游戲任務和動作上,從而分散了對負面思維和情緒的關(guān)注。

需要注意,玩游戲只是一種暫時的緩解方式,并不能治愈抑郁癥。若患有抑郁癥,需及時就醫(yī),可遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物治療。

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