甲狀腺癌導(dǎo)致失眠如何治療
博禾醫(yī)生
甲狀腺癌是臨床上常見(jiàn)的內(nèi)分泌腫瘤,可分為甲狀腺乳頭狀癌、濾泡狀甲狀腺癌、甲狀腺髓樣癌和甲狀腺未分化癌。當(dāng)甲狀腺癌導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的癥狀時(shí),可通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣,以及藥物治療等方式改善。
1、調(diào)節(jié)情緒:建議患者及時(shí)調(diào)整自身情緒,避免過(guò)度焦慮、緊張、抑郁,必要時(shí)可通過(guò)心理咨詢,了解甲狀腺癌失眠的具體原因,從而進(jìn)行針對(duì)性治療;
2、改善睡眠環(huán)境:建議患者營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境,保持室內(nèi)溫度、濕度適宜,如溫度應(yīng)在22-26°C,濕度應(yīng)在50%-60%。另外,建議患者睡前進(jìn)行溫水泡腳,喝熱牛奶,聽(tīng)舒緩的音樂(lè),促進(jìn)睡眠;
3、調(diào)整生活習(xí)慣:建議患者每天適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,可適當(dāng)多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚(yú)肉、雞蛋等。另外,睡前盡量避免喝濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品,可在睡前喝一杯熱牛奶,以促進(jìn)睡眠;
4、藥物治療:當(dāng)患者出現(xiàn)失眠情況時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用艾司唑侖、唑吡坦等中效鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行治療,也可應(yīng)用右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵等補(bǔ)鐵藥物進(jìn)行治療。另外,患者還可遵醫(yī)囑應(yīng)用甲狀腺素片等藥物進(jìn)行治療;
5、其他治療:對(duì)于甲狀腺乳頭狀癌、濾泡狀甲狀腺癌、甲狀腺髓樣癌等分化程度較低的甲狀腺癌而言,如果失眠癥狀明顯,且已經(jīng)影響到患者的正常生活,則通常需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
除了上述治療方法外,患者還可通過(guò)食療緩解癥狀,日??啥嗍秤酶缓饣虼龠M(jìn)睡眠的食物,如海帶、燕麥、小米等。還可在睡前喝一杯溫?zé)岬呐D袒蚺轃崴_等,均有助于改善睡眠。
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