痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入可幫助降低尿酸。櫻桃、芹菜等食物可能對(duì)緩解癥狀有一定幫助。需注意飲食控制需長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能替代藥物治療。

2、多喝水

每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄。可選擇白開水、淡茶水等，避免含糖飲料和酒精。分次少量飲用效果更佳，尤其在急性發(fā)作期更需保證充足水分?jǐn)z入。夜間也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)水以防尿液濃縮。

3、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。慢性期可遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能和血尿酸水平，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

4、物理治療

急性發(fā)作時(shí)可對(duì)受累關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)。慢性期可嘗試溫水浴或熱敷改善血液循環(huán)。適度關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉有助于維持關(guān)節(jié)功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。超重者通過科學(xué)減重可降低尿酸水平。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能的患者，可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石。關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞者可進(jìn)行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。術(shù)前需控制尿酸水平，術(shù)后仍需長(zhǎng)期藥物管理和生活方式調(diào)整以防復(fù)發(fā)。

痛風(fēng)患者需建立健康生活方式，保持適度運(yùn)動(dòng)但避免關(guān)節(jié)損傷，控制體重在正常范圍。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼誘發(fā)發(fā)作。記錄飲食和發(fā)作情況有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可自行處理延誤病情。