隨著歲月的增長，皺紋悄悄地爬上你的臉，這是所有愛美的女性的一個大問題。為了恢復(fù)美麗，女性朋友自然會找到擺脫皺紋的方法，那么女性應(yīng)該如何擺脫皺紋呢？接下來，我們將介紹9個除皺技巧，供您參考。

臉上有皺紋怎么辦？除皺有9個妙招。

1、喝啤酒除皺。

啤酒酒精含量低，單寧酸和苦味酸能刺激食欲，幫助消化和清熱。啤酒還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒可以增強體質(zhì)，減少面部皺紋。

2、多按摩，提拉疲勞皮膚。

提升和平展的按摩動作可以收緊因疲勞而松弛的皮膚，始終保持皮膚的彈性。從長遠(yuǎn)來看，皺紋不會那么容易爬上你的臉。在日常生活中多做這三個動作，有利于除皺，供您參考。

a、坐在椅子上，雙腳自然分開，背靠近椅背，挺胸收腹。雙手伸在椅背后面，緊緊地握在一起，向下拉伸。然后收緊肩胛骨，胸部向前挺直，頸部緩慢按后、左、右、前的順序拉伸，每次拉伸到一個方向時停頓5秒。

b、坐在椅子上，雙腳并攏，背靠近椅背，挺直上半身。右手自然垂直于身體一側(cè)，握住椅子，然后左手繞過腦后，伸向右耳，將頭部拉到左側(cè)，拉到極限停頓5秒，然后在另一側(cè)做這個動作。

c、站立，平視眼睛，然后抬起頭，直視天花板。向上伸出舌頭，保持5秒鐘，然后左右伸出舌頭，每次停頓5秒，然后回復(fù)平視狀態(tài)，然后重復(fù)5次，稍微休息一下，然后繼續(xù)做這一套動作。

3、去角質(zhì)改善皺紋。

角質(zhì)增厚肯定會影響整體美觀，皺紋特別容易出現(xiàn)。因此，抗皺的關(guān)鍵一步離不開去角質(zhì)。在皮膚護理過程中，必須加入皮膚美容按摩和熱敷，淡化皮膚皺紋的線條，確保皮膚能更好地吸收護膚品，從而改善整個皮膚問題。

4、認(rèn)真清潔皮膚。

清潔也是預(yù)防皺紋的首要任務(wù)。由于外部環(huán)境惡劣，大量的廢氣和灰塵很容易附著在皮膚上，計算機屏幕的輻射也是一個主要的隱患。這些臟東西會使皮膚失去原來的彈性，容易長皺紋。因此，我們必須注意清潔，你可以使用適合自己皮膚類型的清潔產(chǎn)品來清潔皮膚。在清潔過程中，蒸汽儀也可以用來濕潤面部，擴大毛孔。

5、選擇軟骨素硫酸食品。

軟骨素硫酸能使皮膚有彈性。它是一種非常重要的抗皺物質(zhì)。如果人體缺乏軟骨素硫酸，皮膚會加速衰老。主要富含軟骨素硫酸的食物主要存在于雞、魚、魚翅和鮭魚頭的軟骨中。

6、選擇除皺化妝品。

現(xiàn)在有很多種化妝品，自然也有產(chǎn)品可以去除皺紋，但市場上有很多產(chǎn)品，所以我們應(yīng)該注意選擇合適的、高質(zhì)量的產(chǎn)品，以免購買假貨或質(zhì)量差的產(chǎn)品，使用后不僅不能達到皺紋的效果，而且對皮膚更有害。

7、用橄欖油除皺。

每次清潔皮膚后涂抹保濕霜，堅持每周做一次面部水分護理，如加入一勺蜂蜜，加入兩滴橄欖油保濕和抗皺。

8、銀耳除皺法。

用銀耳加一點水煮一個小時左右，最好煮成很厚的湯，然后敷在眼睛上。不能用的可以放在冰箱里。時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細(xì)紋的女性朋友可以試試，挺有用的。當(dāng)然要提前煮，涂的快。

9、多吃水果除皺。

通常，多吃水果和蔬菜對皮膚有最自然的保濕和除皺效果，如水果和蔬菜、香蕉、橙子、西瓜皮、西紅柿、草莓等。同時，它可以制成面膜，使面部光滑，皺紋可以伸展。當(dāng)然，使用生活偏方來改善面部皺紋需要一些時間。耐心等待。