心律失常的患者過夏天要特別注意養(yǎng)心
關(guān)鍵詞：#心律失常
心律失?；颊呦募拘柚攸c(diǎn)防范高溫誘發(fā)的心血管事件，核心措施包括避免脫水、控制室溫及規(guī)律用藥。夏季高溫高濕環(huán)境可能加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)房顫、室性早搏等心律失常發(fā)作，需通過調(diào)整生活習(xí)慣和嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥來維護(hù)心臟功能。
夏季氣溫升高會(huì)導(dǎo)致體表血管擴(kuò)張，心臟需增加做功以滿足散熱需求，可能引發(fā)心率增快或節(jié)律異常。出汗增多若未及時(shí)補(bǔ)水易致電解質(zhì)紊亂，低鉀血癥可直接誘發(fā)室性心律失常。室內(nèi)外溫差過大可能刺激自主神經(jīng)功能紊亂，增加房顫發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。高溫環(huán)境下血液黏稠度上升，心肌缺血概率增高，可能加重原有心律失常。部分抗心律失常藥物如胺碘酮可能增加光敏反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)，需加強(qiáng)防曬。
保持每日飲水1500-2000毫升，優(yōu)先選擇含鉀鈉的淡鹽水或電解質(zhì)飲料?？照{(diào)溫度建議設(shè)定在26-28攝氏度，避免冷風(fēng)直吹。外出避開10-16點(diǎn)高溫時(shí)段，選擇棉質(zhì)透氣衣物。嚴(yán)格按時(shí)服用美托洛爾緩釋片、普羅帕酮片等抗心律失常藥物，不可自行減量。隨身攜帶動(dòng)態(tài)心電圖記錄儀，發(fā)作時(shí)及時(shí)捕捉心電數(shù)據(jù)。監(jiān)測(cè)晨起靜息心率，若持續(xù)超過100次/分或出現(xiàn)明顯心悸需就醫(yī)。避免突然飲用冰鎮(zhèn)飲料，冷刺激可能引發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣。
建議每周進(jìn)行3次30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如傍晚散步或游泳，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在（220-年齡）×60%以下。飲食增加芹菜、香蕉等富鉀食物，限制每日鈉鹽攝入不超過5克。保持7-8小時(shí)睡眠，午間適當(dāng)休息減輕心臟負(fù)荷。定期復(fù)查心電圖和血電解質(zhì)，調(diào)整藥物需在心血管?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、意識(shí)模糊或呼吸困難等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即呼叫急救。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
