人們突然死亡，學(xué)名是猝死。在快節(jié)奏的生活背景下，我們經(jīng)常聽(tīng)到某某年輕人突然死亡。我們說(shuō)生活是無(wú)常的，可能就是這樣。那么，為什么人們會(huì)突然死亡呢？猝死是怎么回事？在現(xiàn)實(shí)生活中，我們應(yīng)該如何照顧自己的身體，遠(yuǎn)離猝死，成為一個(gè)健康的人？這篇文章將告訴你答案。

突然死亡的原因是什么？

猝死是指身體“健康”或病情基本穩(wěn)定的患者意外突然死亡。一般來(lái)說(shuō)，猝死的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)是在發(fā)病后1小時(shí)內(nèi)死亡。研究表明，近年來(lái)我國(guó)猝死率呈上升趨勢(shì)，多為中老年人。猝死最直接、最密切的因素主要與疾病有關(guān)。在對(duì)108例原因不明的猝死病例進(jìn)行尸檢和其它檢查后，發(fā)現(xiàn)97%的死者都能發(fā)現(xiàn)猝死的原發(fā)性疾病。

常見(jiàn)的猝死原發(fā)病有：

老年猝死最常見(jiàn)的原因是心臟病冠心病。根據(jù)文獻(xiàn)，我國(guó)冠心病猝死的平均發(fā)病率為28.7/10萬(wàn)，占冠心病總死亡率的45.1%。這些死亡冠狀動(dòng)脈骨干或其分支經(jīng)常嚴(yán)重堵塞，通常注意力不足或受醫(yī)療條件的限制，許多人幾乎沒(méi)有做心電圖或冠狀動(dòng)脈造影檢查，沒(méi)有診斷，疾病沒(méi)有及時(shí)有效治療，往往在急性大面積心肌梗死后容易導(dǎo)致猝死。此外，心肌缺血、主動(dòng)脈夾層動(dòng)脈瘤、主動(dòng)脈瓣狹窄、惡性心律失常等其他心臟病也是猝死的原因。

由于檢查手段的不斷完善，結(jié)合死者尸檢，肺栓塞的發(fā)病率近年來(lái)越來(lái)越高，在老年猝死的病因中占有重要地位。由于大多數(shù)老年人都有高血凝，相當(dāng)多的患者有下肢靜脈曲張、靜脈炎或血栓形成。有的因病臥床時(shí)間長(zhǎng)，活動(dòng)少，也容易發(fā)生肺栓塞。肺動(dòng)脈大分支一旦堵塞，可能會(huì)產(chǎn)生致命后果，搶救成功率低。

腦出血是腦血管疾病的主要原因。絕大多數(shù)腦出血病患者都有血管疾病的基礎(chǔ)，高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等都是常見(jiàn)病因。情緒激動(dòng)、煙酒等不良刺激常導(dǎo)致血壓急劇升高，導(dǎo)致血管破裂。急送醫(yī)院治療出血量少，可以挽救生命。但由于出血量大，許多患者形成腦疝，壓迫生命中心，很快就會(huì)死亡。因此，當(dāng)患者出現(xiàn)頭痛、惡心等先兆時(shí)，一定要注意。

消化道疾病中，出血性壞死性胰腺炎導(dǎo)致猝死較多，上消化道出血也可發(fā)生猝死。消化道出血患者通常有潛在的食管靜脈曲張、消化性潰瘍、大量藥物或壓力史。夜間突然出血導(dǎo)致休克或嘔吐物阻塞喉嚨窒息，通常是上消化道出血導(dǎo)致猝死的主要原因。

低血糖老年糖尿病患者晚上因嚴(yán)重低血糖猝死也很常見(jiàn)。原因是相當(dāng)一部分老年糖尿病患者治療不規(guī)律，或接受降糖藥物治療后不及時(shí)進(jìn)食；部分患者血糖水平變化較大，夜間常發(fā)生低血糖。如果發(fā)生嚴(yán)重低血糖，如果同時(shí)使用，由于夜間中樞神經(jīng)系統(tǒng)和交感神經(jīng)系統(tǒng)的抑制，迷走神經(jīng)張力過(guò)高β受體阻滯劑會(huì)導(dǎo)致應(yīng)激能力進(jìn)一步下降，再加上睡眠等因素，往往會(huì)出現(xiàn)心悸、饑餓、出汗等典型的低血糖癥狀，患者不易檢查，導(dǎo)致猝死。