醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
長時間站立本身不會直接導(dǎo)致腎結(jié)石形成，但可能通過水分攝入不足、尿液滯留、職業(yè)習慣影響代謝、加重原有結(jié)石癥狀等間接因素產(chǎn)生影響。
1、水分攝入不足站立工作可能減少主動飲水頻率，導(dǎo)致尿液濃縮，增加晶體沉積風險。建議定時補水，每日保持2000毫升以上飲水量。
2、尿液滯留長期站立可能減弱膀胱排空欲望，尿液滯留時間延長易引發(fā)尿路感染?？蛇M行間歇性坐姿調(diào)整，每小時活動5分鐘促進循環(huán)。
3、職業(yè)習慣影響代謝教師、售貨員等職業(yè)長期站立可能伴隨飲食不規(guī)律，高鈉高蛋白飲食會升高尿鈣排泄。需優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，控制草酸鈣攝入。
4、加重原有結(jié)石癥狀已存在腎結(jié)石者站立時結(jié)石可能移動引發(fā)絞痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物緩解。
建議避免長時間保持單一姿勢，定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，出現(xiàn)血尿或腰痛癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
