眼睛乏力犯困，可能是環(huán)境因素、睡眠不足、眼睛疲勞、缺乏維生素、青光眼等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療。具體如下：

1、環(huán)境因素：干燥的環(huán)境會(huì)使眼睛表面水分蒸發(fā)加快，影響淚液的正常分泌，使眼睛缺乏必要的潤(rùn)滑，導(dǎo)致眼睛疲勞，造成眼部干澀、不適。在干燥的環(huán)境中，可以使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解眼部干澀和不適感。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保濕的眼藥水或人工淚液如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉眼藥水、七葉洋地黃雙苷滴眼液等，可以幫助補(bǔ)充眼部水分，緩解眼部干澀和疲勞。

2、睡眠不足：在睡眠中眼睛會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)和更新，如果睡眠不足，眼睛無(wú)法充分休息，就會(huì)感到疲勞和不適。盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天都在相同的時(shí)間入睡和起床，有助于調(diào)整生物鐘，提高睡眠質(zhì)量。

3、眼睛疲勞：長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、使用電腦或手機(jī)等近距離工作，導(dǎo)致眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易使眼睛疲勞。在使用電子設(shè)備時(shí)，保持適當(dāng)?shù)囊暰?，避免過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)，減輕眼睛的負(fù)擔(dān)，可以每30分鐘工作后，遠(yuǎn)眺放松5-10分鐘。

4、缺乏維生素：缺乏維生素A、C等，會(huì)影響視力和睡眠質(zhì)量。建議飲食中增加富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、魚(yú)等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量服用維生素補(bǔ)充劑如維生素A、C、E和復(fù)合維生素B等，以補(bǔ)充身體所需的維生素。

5、青光眼：由于患者的眼內(nèi)壓不穩(wěn)定，眼內(nèi)壓升高時(shí)，會(huì)壓迫視神經(jīng)，使眼睛感到疲勞、酸脹、不適?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液、硝酸毛果蕓香堿滴眼液等眼藥水緩解不適。對(duì)于嚴(yán)重的患者，建議進(jìn)行手術(shù)治療。

還可能是白內(nèi)障等原因?qū)е碌摹Ｔ谏钪锌梢赃M(jìn)行眼部鍛煉，提高眼肌活力?？梢試L試眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、聚焦遠(yuǎn)近物體等方法緩解眼睛乏力犯困的癥狀。