眼睛干燥疼痛是怎么回事
眼睛干燥疼痛可能與用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等因素有關(guān)，可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷、藥物治療等方式緩解。
1、用眼過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀可能導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀。建議每用眼30-40分鐘休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
2、環(huán)境干燥
空調(diào)房、暖氣房或干燥氣候會(huì)加速淚液蒸發(fā)?？墒褂眉訚衿鞅３汁h(huán)境濕度在40%-60%，避免長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)風(fēng)環(huán)境。人工淚液如聚乙烯醇滴眼液有助于補(bǔ)充眼部水分。
3、干眼癥
干眼癥可能與瞼板腺功能障礙、淚液分泌減少有關(guān)，常伴有異物感、灼燒感?？勺襻t(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液，配合熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌。嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
4、結(jié)膜炎
細(xì)菌性或過(guò)敏性結(jié)膜炎可能導(dǎo)致眼紅、分泌物增多伴干燥疼痛。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液，過(guò)敏性結(jié)膜炎需配合奧洛他定滴眼液抗過(guò)敏治療。
5、角膜炎
角膜上皮損傷或感染會(huì)引起明顯疼痛、畏光流淚。需及時(shí)就醫(yī)排除皰疹病毒性角膜炎，可能需使用更昔洛韋眼用凝膠。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)暫停使用直至痊愈。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免揉眼。飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天無(wú)緩解，或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛需立即就診。長(zhǎng)期使用電子設(shè)備者可選擇防藍(lán)光眼鏡，并保持每天7-8小時(shí)充足睡眠。
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