老年人大腿疼痛可能是受涼、肌肉勞損、外傷、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥等因素引起。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。

1、受涼：老年人長(zhǎng)時(shí)間處在寒冷的環(huán)境中，不注意自身的保暖，可能會(huì)使寒氣入侵身體，出現(xiàn)疼痛、發(fā)涼等癥狀。首先要注意保暖，可適當(dāng)添加衣物。也可以對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷，一般使用熱水袋或者熱毛巾，保持15~20分鐘，水溫40℃~50℃，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加快代謝，緩解腿部不適。

2、肌肉勞損：老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)使腿部肌肉勞損，導(dǎo)致乳酸堆積過(guò)多，引起肌肉酸痛、乏力等癥狀。首先要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。也可以用35~40℃的溫開(kāi)水泡腳，促進(jìn)腳部血液循環(huán)，減輕局部不適。泡腳時(shí)間盡量控制在15~20分鐘。

3、外傷：老年人大腿受到外界物體的碰撞以后，可能會(huì)使軟組織發(fā)生損傷，引起局部紅腫、疼痛等癥狀。受傷48小時(shí)內(nèi)可以用冰塊或者冰袋冰敷，能夠促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，減少滲出。48小時(shí)后改為熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于淤血消退。熱敷以及冰敷的時(shí)間盡量控制在5~10分鐘。

4、筋膜炎：可能是與感染、疲勞、受涼等原因有關(guān)，由于腿部受到炎癥的刺激，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。如果患者的癥狀較輕，可以考慮進(jìn)行物理治療，如熱療紅外線(xiàn)療法、微波治療、體外超聲治療等。如果疼痛嚴(yán)重，可遵循醫(yī)囑通過(guò)消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，例如對(duì)乙酰氨基酚片塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等。

5、腰椎間盤(pán)突出癥：這是一種腰椎退行性病變，可能突出的腰椎間盤(pán)壓迫到局部神經(jīng)根，容易造成腰部、臀部、大腿、小腿等疼痛?？梢宰襻t(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、維生素B1片等藥物治療，能夠暫時(shí)性減輕疼痛。如果比較嚴(yán)重，可以采取椎間植骨融合術(shù)等方法治療。

建議患者身體未恢復(fù)前，不要再次運(yùn)動(dòng)。用藥治療時(shí)不要自行選擇，以免藥不對(duì)癥。