艾灸的作用和禁忌
艾灸是中醫(yī)養(yǎng)生中常見的方法。它主要是將干燥的艾葉制成條狀，然后用火熏制人體，以達到治療某種疾病的效果。雖然艾灸有很多功效，但也有很多事情需要注意。以下是艾灸的作用和禁忌。
艾灸的作用
1.排毒減肥
艾灸有利于促進全身血液循環(huán)，從而排出體內(nèi)的廢物和毒素，改善便秘、脂肪堆積等問題。
2.溫通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通道。通暢的經(jīng)絡(luò)有利于氣血運行和營養(yǎng)物質(zhì)的輸布。如果病邪侵襲和經(jīng)絡(luò)阻塞，就會引起疾病。艾灸利用其溫暖肌膚、溫暖肌膚經(jīng)絡(luò)、促進血液循環(huán)和通絡(luò)的作用，已達到治療寒冷凝血停滯、經(jīng)絡(luò)阻塞引起的各種疾病的效果。
3.殺菌消炎
艾灸過程中會產(chǎn)生藥性煙霧，具有很強的殺菌消炎作用，可治療痔瘡、前列腺、水泡、陰道炎等。
4.扶正祛邪
正氣內(nèi)存是邪惡的，艾灸可以通過對某些穴位進行艾灸來培養(yǎng)人體的正氣，增強身體的抗病能力。
艾灸的禁忌
1.注意保暖防暑。因為艾灸時要暴露體表部位，冬天要保暖，夏天高溫時要注意防暑，室內(nèi)溫度要調(diào)節(jié)，窗戶要通風(fēng)，保持空氣清新干凈。
2.特殊敏感部位不宜艾灸，如男性和女性的性器官、孕婦的腰骶部和下腹部、人體的心臟、眼睛等易受傷害的部位。
3.陰虛火旺、邪熱內(nèi)熾的患者不宜用艾灸治療，如中風(fēng)閉證、高燒神暈、咯血吐血等。
4.艾灸是用火點燃艾條后進行熏蒸和艾灸。處理不當容易導(dǎo)致局部皮膚燙傷。因此，艾灸必須謹慎。一般來說，艾灸不能在臉上進行。
5.疤痕灸法不能用于經(jīng)常活動的部位和關(guān)節(jié)，以免化膿后艾瘡難以愈合。
也就是說，艾灸的作用和禁忌，此外，我們還應(yīng)該注意艾灸的時間，如失眠應(yīng)該在睡覺前艾灸。飯前不要空腹，飯后立即艾灸。
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