男人脾腎兩虛怎么調(diào)理
男人脾腎兩虛怎么調(diào)理？
1、男性脾腎兩虛，在調(diào)理時(shí)，建議從臨床和生活兩個(gè)角度入手。
2、脾腎兩虛屬于虛證范疇，臨床調(diào)理時(shí)注重補(bǔ)益。常用于巴戟天、肉蓯蓉、熟地黃、山藥、杜仲等補(bǔ)益藥。經(jīng)過辨證處方和煎湯后，往往能獲得良好的治療效果。中成藥除了可以選擇湯藥調(diào)理外，往往更適合時(shí)間和精力不足的人。脾腎雙補(bǔ)作用的中成藥有很多，如固精補(bǔ)腎丸等。這種藥不僅能溫補(bǔ)脾腎，而且具有山茱萸、金櫻子、五味子、覆盆子等收斂固藥的作用，具有固精、固養(yǎng)結(jié)合、調(diào)理效果好的作用。該藥物不含鹿茸、海馬等動(dòng)物干熱成分，可按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，不會(huì)出現(xiàn)火災(zāi)等“虛無補(bǔ)”癥狀，安全性較好。
3、在生活中，建議脾腎兩虛的男性要注意控制性生活頻率，避免過度性生活，保證休息，不要長時(shí)間處于精神緊張狀態(tài)，保證充足的睡眠時(shí)間等。多吃山藥、薏苡仁、白扁豆等健脾食品，以及黑芝麻、核桃仁、黑豆、桑葚等補(bǔ)腎食品，少吃生冷涼的食物。
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