我今天和朋友一起吃飯，點了一盤花甲，我們吃完之后回家都出現(xiàn)了惡心、想吐的情況，這是怎么回事呢？

花甲沒熟透

花甲是常見的海鮮的一種，生活在淺海海底，以浮游藻類為食，它本身就攜帶有一定的細菌，如果在烹飪的時候沒有完全煮熟的話，其中的細菌可能會入侵人體，導致人體出現(xiàn)惡心、想吐的急性腸胃炎癥狀，一般還會伴有腹痛、腹瀉等不適。一般花甲要煮5-10分鐘才熟，熟了的花甲會完全開口。

解決辦法：

1、多喝水。食用沒有熟透的花甲出現(xiàn)惡心、想吐等不適癥狀后，建議可以多喝水，促進腸胃蠕動，幫助食物盡快排出，而且還可以防止出現(xiàn)脫水癥狀。

2、送醫(yī)就診。若是不適癥狀比較嚴重的話，建議立即前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下行對癥治療，以免引起更嚴重的后果。

花甲已變質

花甲中含有豐富的水分和蛋白質成分，很容易滋生細菌而死亡變質，若是食用了已經死亡變質的花甲，人體很可能會出現(xiàn)急性腸胃炎癥狀，如：惡心、想吐、嘔吐、腹痛、腹瀉等，有的人群甚至還可能伴有頭暈、胸悶、無力等不適。一般變質的花甲殼緊閉，有較重的腥臭氣味。

解決辦法：

1、喝淡鹽水。若是食用了變質花甲出現(xiàn)了惡心、想吐等不適反應后，建議可以多喝淡鹽水，補充體內的電解質，也能從一定程度上緩解不適。

2、咨詢食用變質花甲出現(xiàn)嚴重不適反應后，應當立即前往醫(yī)院咨詢在醫(yī)生指導下行補液等對癥治療，以免癥狀進一步加重。

花甲食用過多

花甲中含有較為豐富的蛋白質以及不飽和脂肪酸，適量食用對人體有一定的好處，但是若是食用過多，蛋白質等營養(yǎng)成分無法完全消化吸收，就會堆積在腸道內，加重腸道的負擔，從而可能會引起惡心、想吐等消化不良癥狀，同時還可能會伴有腹脹、發(fā)酸等不適。一般建議花甲一次吃300克左右即可。

解決辦法：

1、腹部按摩?；资秤眠^多出現(xiàn)惡心、想吐等消化不良癥狀后，建議可以用雙手交疊于腹部，順時針方向按摩幾分鐘，這樣可以幫助促進腸胃蠕動，緩解不適反應。

2、散散步。食用過多花甲出現(xiàn)消化不良癥狀后，建議可以適當散散步，這樣也可以促進腸胃蠕動，幫助食物盡快消化。

3、食用促消化的食物。若是惡心、想吐等不適癥狀一直未曾緩解，建議可以適當吃一些山楂、陳皮等促消化的食物以改善不適。

吃花甲過敏

花甲是海鮮的一種，其中含有豐富的蛋白質，有的易過敏體質的人群食用花甲后可能會出現(xiàn)一系列過敏反應，如：惡心、想吐、腹痛、腹瀉等，有的人群還可能伴有皮膚瘙癢、長皮疹、紅腫等。

解決辦法：

1、多喝水。食用花甲出現(xiàn)過敏反應后，建議可以盡量多喝水，促進人體的新陳代謝，幫助食物盡量排除，以減輕不適。

2、服用抗過敏藥物。吃花甲過敏后，建議可以咨詢在醫(yī)生指導下服用抗過敏藥物緩解癥狀。

花甲吃多了有什么壞處

花甲吃多了出現(xiàn)容易引起消化不良癥狀外，還可能會引起以下幾種不適：

1、腸胃不適?；资且环N海鮮，其味咸，性寒，食用過多，其寒氣容易聚集在腸胃內，刺激腸胃，從而可能會引起腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。

2、尿酸增高?；字泻休^多的嘌呤成分，若是食用過多，體內尿酸無法及時排泄，從而可能會導致血尿酸水平升高，增加患痛風的幾率；若是痛風患者食用，則容易引發(fā)或加重痛風癥狀。