三種人不宜吃深海魚(yú)肝油
關(guān)鍵詞：#魚(yú)肝油
并沒(méi)有三種人不宜吃深海魚(yú)肝油的說(shuō)法。對(duì)深海魚(yú)肝油過(guò)敏、孕婦和哺乳期婦女、高血脂患者、患甲狀腺疾病的患者不宜吃深海魚(yú)肝油。
1、對(duì)深海魚(yú)肝油過(guò)敏：
某些人可能對(duì)魚(yú)類及其制品過(guò)敏，如果患者對(duì)魚(yú)類過(guò)敏或曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)過(guò)敏癥狀，如皮疹、呼吸困難等，則應(yīng)避免食用深海魚(yú)肝油。
2、孕婦和哺乳期婦女：
深海魚(yú)肝油中的維生素A含量較高，攝入可能對(duì)胎兒或嬰兒造成不良影響，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)避免吃深海魚(yú)肝油。
3、高血脂患者：
深海魚(yú)肝油中的脂肪含量較高，如果患有高血脂癥，則應(yīng)避免過(guò)量攝入脂肪量過(guò)高的食物，包括深海魚(yú)肝油，以免影響身體健康，加重病情。
4、患甲狀腺疾病的患者：
深海魚(yú)肝油中的碘含量較高，攝入過(guò)量可能對(duì)甲狀腺功能產(chǎn)生影響，如果患有甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退等疾病不宜吃深海魚(yú)肝油。
雖然深海魚(yú)肝油富含豐富維生素D，能夠促進(jìn)鈣物質(zhì)吸收，還可預(yù)防骨質(zhì)疏松，但是并不建議長(zhǎng)期吃。平常需要通過(guò)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃些綠色蔬菜和水果，保持膳食均衡，不能飲酒或者抽煙。
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