涼白開水放多久不能喝 涼白開水隔夜還能喝嗎
平時(shí)就是喜歡把水燒開后放冷了才喝，喝完了再燒，但是聽說涼白開不能放太久，想問一下涼白開水放多久不能喝？涼白開水隔夜還能喝嗎？
涼白開水放多久不能喝
3天左右。
涼白開放了1天時(shí)，水中就會(huì)有少量的亞硝酸鹽，而3天時(shí)，水內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，若是繼續(xù)放在那里，會(huì)進(jìn)一步生成亞硝酸胺，放置的時(shí)間越久，其中的亞硝酸鹽的含量也就也多，這樣的水對(duì)人體不但沒有好處，長期喝這樣的水，會(huì)對(duì)人體造成一定的損害。
涼白開水隔夜還能喝嗎
視情況而定。
若是涼白開水燒開后就放在密封的容器中，沒有經(jīng)過外界細(xì)菌的污染，這樣的開水放涼后隔夜喝也是沒有問題的，但是若是被人喝過的，有直接接觸的，就會(huì)有一些細(xì)菌進(jìn)入水中，這種情況下再放置一個(gè)晚上的話，可能會(huì)滋生較多的細(xì)菌，少量喝是沒有問題的，若是長期喝這樣水對(duì)人體并沒有什么好處的，不建議再喝了。所以如果水是要放到第二天喝的，建議將其好好保存，盡量減少細(xì)菌的污染。
保溫瓶的水過夜能喝嗎
如果是白開水，在密封狀態(tài)下過一個(gè)晚上是可以喝的。
因?yàn)橐话惴胚M(jìn)保溫瓶的都是開水，開水是經(jīng)過高溫滅菌消毒的，微生物比較少，而且密封狀態(tài)下一般也不會(huì)有細(xì)菌進(jìn)入，是可以放一個(gè)晚上再喝的。若是保溫瓶是打開的情況下放一個(gè)晚上，建議最好不要飲用，因?yàn)椴粌H會(huì)有細(xì)菌，還可能有一些蚊蟲在保溫瓶口或是里面產(chǎn)卵，這樣的水很有可能被污染，是不建議喝的。
早上喝涼白開的危害
中醫(yī)認(rèn)為早晨起來是體內(nèi)陽氣開始生發(fā)的時(shí)間，只有把早晨的陽氣保護(hù)好了，一天的陽氣才能充足，若是在這時(shí)候喝涼水，是對(duì)剛生發(fā)的陽氣有一定損害的，若是長期早上喝涼開水，可能會(huì)出現(xiàn)一些身體不適的癥狀，而且空腹喝一杯涼水會(huì)對(duì)胃腸道也造成一定的刺激，也容易引起胃腸道等不適癥狀。
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