細(xì)菌性陰道病可通過保持會(huì)陰清潔、避免過度沖洗陰道、合理使用抗生素、增強(qiáng)免疫力、定期復(fù)查等方式進(jìn)行保健護(hù)理。細(xì)菌性陰道病通常由陰道菌群失衡、頻繁性生活、免疫力下降、激素水平變化、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽光下晾曬。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道。月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊。

2、避免過度沖洗陰道

陰道具有自潔功能，沖洗會(huì)破壞正常菌群平衡。禁止使用陰道沖洗器或藥用洗液灌洗，尤其含抗菌成分的產(chǎn)品會(huì)加重菌群紊亂。性生活前后僅需清潔外陰即可，游泳后及時(shí)更換泳衣。

3、合理使用抗生素

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道乳膏、替硝唑栓等藥物。完成規(guī)定療程，即使癥狀消失也不可擅自停藥。使用抗生素期間禁酒，避免發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng)。合并真菌感染時(shí)可聯(lián)用克霉唑陰道片。

4、增強(qiáng)免疫力

保證每日7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。飲食中增加酸奶、大豆制品等含益生菌食物，補(bǔ)充維生素C和鋅。長(zhǎng)期壓力過大會(huì)抑制免疫功能，可通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。

5、定期復(fù)查

治療結(jié)束后1周需復(fù)查白帶常規(guī)，確認(rèn)致病菌是否清除。反復(fù)發(fā)作者每3-6個(gè)月隨訪一次，妊娠期患者需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)分泌物增多、異味加重等情況應(yīng)立即就診。伴侶無需常規(guī)治療，但反復(fù)感染時(shí)需共同檢查。

細(xì)菌性陰道病護(hù)理期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，多飲水促進(jìn)代謝。選擇寬松衣物減少會(huì)陰摩擦，禁止盆浴和公共泳池游泳。治療期間使用避孕套防止交叉感染，癥狀完全消失前暫緩性生活。建立規(guī)律作息習(xí)慣，長(zhǎng)期使用免疫抑制劑者需定期評(píng)估陰道微生態(tài)。若護(hù)理后癥狀未改善或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等表現(xiàn)，須及時(shí)就醫(yī)排除盆腔炎等并發(fā)癥。