嬰幼兒吃魚肝油的好處有那些
我們常說魚肝油是指魚體內(nèi)所有油的總稱，主要含有維生素A和D，也是一種有利于嬰兒生長發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)。接下來，讓我們來看看嬰兒吃魚肝油的好處。
1、魚肝油含有維生素A和D。缺乏維生素A可能會影響嬰兒皮膚和視力的發(fā)育。缺乏維生素D可能導(dǎo)致佝僂病，因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)食物中鈣的吸收，對嬰兒的骨骼發(fā)育起著重要作用。
2、母乳和牛奶中的維生素A、D的含量相對較少。為了滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，從出生后第三周起應(yīng)在母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的嬰兒中添加魚肝油。
3、魚肝油確實(shí)是一種營養(yǎng)物質(zhì)，主要成分是維生素A和D。維生素A在維持夜間視覺和上皮細(xì)胞完整性方面起著重要作用，可以預(yù)防維生素A缺乏引起的夜盲癥。維生素D有助于吸收鈣，促進(jìn)骨鈣化。
4、魚肝油是魚體內(nèi)所有油的總稱，包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產(chǎn)品，是通過蒸、壓、分離魚及其廢棄物獲得的。
5、嬰兒吃魚肝油是為了促進(jìn)鈣的吸收，通常給嬰兒堅(jiān)持每天曬太陽和吃魚肝油的效果是一樣的，嬰兒吃魚肝油不建議長期吃，會引起中毒，嬰兒最好吃補(bǔ)充劑，通常吃更多的蔬菜和水果。
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