子宮肌瘤可通過藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等方式治療。子宮肌瘤通常由激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、細(xì)胞增殖失衡、血管生成異常等原因引起。

1、藥物治療

子宮肌瘤患者可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、亮丙瑞林注射液等藥物。米非司酮片通過拮抗孕激素受體抑制肌瘤生長(zhǎng)，適用于圍絕經(jīng)期女性；桂枝茯苓膠囊可活血化瘀，緩解經(jīng)量增多癥狀；亮丙瑞林注射液通過降低雌激素水平縮小肌瘤體積。藥物治療需嚴(yán)格遵循個(gè)體化方案，不可自行調(diào)整劑量。

2、手術(shù)治療

肌瘤直徑超過5厘米或引起嚴(yán)重貧血時(shí)，可考慮子宮肌瘤剔除術(shù)或子宮切除術(shù)。腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快，適合漿膜下肌瘤；經(jīng)陰道手術(shù)無需腹部切口，適用于脫入陰道的黏膜下肌瘤。術(shù)后需預(yù)防感染，監(jiān)測(cè)出血情況，3-6個(gè)月內(nèi)避免負(fù)重。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣滯血瘀型可用血府逐瘀湯加減，濕熱瘀阻型適合桂枝茯苓丸配合針灸治療，取穴包括關(guān)元、三陰交等。中藥周期療法通常在經(jīng)后期以活血化瘀為主，經(jīng)前期側(cè)重調(diào)理沖任。需連續(xù)治療3個(gè)月經(jīng)周期以上，期間忌食生冷辛辣。

4、飲食調(diào)整

每日攝入紅肉不超過70克，增加西藍(lán)花、卷心菜等十字花科蔬菜攝入。大豆制品每日控制在20-30克豆腐干當(dāng)量，避免蜂王漿等動(dòng)物性雌激素食物。貧血患者可搭配豬肝、菠菜補(bǔ)鐵，同時(shí)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。

5、定期復(fù)查

無癥狀小肌瘤每6-12個(gè)月復(fù)查超聲，監(jiān)測(cè)肌瘤大小和血流信號(hào)變化。絕經(jīng)后婦女需關(guān)注肌瘤是否停滯生長(zhǎng)，若持續(xù)增大需排除惡變可能。復(fù)查時(shí)應(yīng)同步檢查血紅蛋白，及時(shí)發(fā)現(xiàn)經(jīng)量過多導(dǎo)致的貧血。

子宮肌瘤患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走，避免久坐。月經(jīng)期使用夜用衛(wèi)生巾需2-3小時(shí)更換，防止感染。出現(xiàn)急性下腹痛或經(jīng)血驟增時(shí)立即就診，40歲以上患者建議每年進(jìn)行宮頸癌篩查?？刂企w重在BMI24以下，腰圍不超過80厘米有助于激素水平穩(wěn)定。